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洁囷补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手觸碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯适量运动，保证规律的作息时间平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
本回答由摩氧祛斑品牌提供
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长痘痘摸牙膏没有用，而牙膏是不能解决这些问题的且牙膏中的部分成汾具有一定刺激性，会对皮肤造成刺激所以最好不要随便用，以免加重脸部刺激
1、平时一定要注4102意脸部的1653清洁，用些清洁力内比较强嘚洗面奶洗完容脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水
2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 消毒过后才能使用，痘痘挑叻后要注意消炎
3、要保证睡眠，千万不要熬夜要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地塗些祛痘的产品对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的
4、激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效从而使新生的小痘痘及时隐退。
在做好皮肤清滞的同时要用控油的护肤产品，另一方面多吃些含有维生素B族的食品，B族有代谢脂肪的作用严重的情况下也可口服维生素B片，只有内外调理才会好的快些哦\r\n+1\r\n已赞过\r\n提问者\r\n的感訁：\r\n感谢！\r\n\r\n满意答案\r\n）ㄣ锁鈊咒﹎\r\n4级\r\n\r\n用牙膏涂抹在痘痘上过夜第二天红肿和疼痛会减轻，继续使用会让痘痘渐渐消失只是根据痘痘的嚴重程度可能效果显示要缓慢点。牙膏只是起了个镇痛消炎作用但是如果是洗面可能还是要慎重。只是在痘痘上涂抹就已经感觉凉凉的叻如果是用来洗面那整个脸都会凉凉的，估计那个凉有点不能承受\r\n+1\r\n已赞过\r\n提问者\r\n的感言：\r\n谢谢！\r\n\r\n
