原标题：吃蓝莓为什么拉肚子的禁忌 腹泻患者千万别吃这种水果

吃蓝莓为什么拉肚子不知道大家平时吃的多不多呢?这是一种浆果含有大量的营养元素，吃一些对于身体囿不错的保健功效不过吃蓝莓为什么拉肚子在吃的时候也有禁忌，不能随意吃比如说不能搭配某些食物一起吃。有哪些?想了解的话就請看下面的文章

吃蓝莓为什么拉肚子是一种很适合便秘患者食用的水果，因为里面有大量的纤维素吃了之后可以促进排便。但是如果伱已经正在拉肚子了那么就不宜吃吃蓝莓为什么拉肚子了，否则拉肚子的情况会进一步的加重经常拉肚子的人，建议常吃一些苹果和胡萝卜比较好

吃蓝莓为什么拉肚子虽然说吃起来感觉不是非常甜，但是实际上糖分含量是比较高的因此糖尿病患者不宜多吃。在血糖控制的比较好的情况下经过的医生的同意是可以少量吃一些的。如果病情比较严重治疗效果不佳，那么就一点也不要吃

糖尿病患者茬饮食上面一定要多加注意，不要以为吃蓝莓为什么拉肚子的个头这么小稍微好吃一些不要紧，其实对身体的影响是很大的水果普遍含有较多的糖分，因此在吃的时候要非常的小心多数的蔬菜都可以吃，主食应该以粗粮为主

3、肾脏或胆囊疾病慎吃

这类疾病患者要避免吃太多吃蓝莓为什么拉肚子，会加重病情症状

平日里吃吃蓝莓为什么拉肚子的时候一次不要吃的太多，要控制每次吃10-20颗即可这是因為由于吃蓝莓为什么拉肚子中的含中草酸盐，过量食用会在体内产生结晶体，反而对身体没有什么好处的

吃蓝莓为什么拉肚子属于一種含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质两者不能一起食用，因为维生素c会和蛋白质凝固非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状建议两者分开一小时食用。

吃蓝莓为什么拉肚子中含有一种草酸盐的物质它与钙质相冲突，会影响钙的吸收所以吃蓝莓為什么拉肚子不能和高钙食物一起吃。建议食用吃蓝莓为什么拉肚子2小时后再摄入高钙质食物。