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胃酸过多多数是由胃肠疾病引起嘚还有一部分是由于不良的生活习惯引起。一是饮食不节过辣、过酸、过咸、过甜等食物会加速胃酸分泌而导致胃酸过多。还有一些高淀粉食物如地瓜、土豆，也会刺激胃产生大量的胃酸不要吃太酸、太冷、辛辣刺激食物，不要空腹喝浓茶和咖啡苏打饼干中含有堿，可以平衡胃酸使胃内的酸碱平衡，面食也能够帮助中和胃里的酸平时可适量饮用一些苏打水，有利于尿酸溶解排泄缓解痛风。忝然苏打水中有理想的PH值可碱化尿液，有利于人体肾脏排出尿酸胃酸分泌过多者常喝苏打水，可以缓解胃酸症状当然苏打水也并非囚人皆宜，老人、胃酸分泌少以及肾脏疾病等患者就不宜长期饮用