我的血糖6.4是正常的吗我们单位烸年都...

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  你好空腹血糖正常为3.9-6.1mmol/L，你的血糖6.4属于偏高但是还没有达到糖尿病诊断标准。建议你复查一次空腹血糖如果还是超过6.1mmol/L，则需要做糖耐量及糖化血红蛋白检查你现在应该控制饮食量，控制体重进行适量的有氧运动。

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  你好，正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L你的空腹血糖在6.4mmol/L，是超过正常范围的但是还没有到糖尿病的范围。建议平时少吃主食每餐6分饱，多吃蔬菜少吃甜食和水果，适当多运动这些有助于降低血糖。必要时使用降糖药进行治疗

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  你好高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响

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  你好正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，目前血糖已经超过正常值的建议查葡萄糖耐量实验确定有无存在糖尿病。注意休息检测血糖变化清淡饮食减少高脂肪食物摄入，甜喰及含糖多食物不要吃限制烟酒，多运动

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