165的身高165的完美体重骑迪卡侬的fit5合适吗

点击联系发帖人 时间：2017-02-20 08:26
身高165的完美体重

本人想锻炼身体健身，为身体塑型腰腹部有些赘肉。坐着就很明显也不是很多赘肉。想练练腹肌胸肌，不知道是应该先减脂还是该增肌（本人身形比图中20%…

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