可以消除吗?快速有效安全去紋

　　纹可以消除吗?三大方案助你快速安全去除人瘦了肥胖纹会消除吗

　　一、生命在于运动，用运动的方法来淡化妊娠纹当然是个非瑺不错的选择

　　1、行走：与呼吸相结合，行走不宜过快行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用

　　2、跑步：采用慢跑，慢跑时身体上下起伏不要太大，要平缓调动全身的机理，加快可以减去体内多余脂肪，淡化出现的人瘦了肥胖纹会消除吗

　　3、颤抖法：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂两腿微曲，全身松立眉心舒展，面带微笑全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理有助于排出体内的毒素。

　　适度的按摩可以促使胶原蛋白增生最好可以搭配专门去除人瘦了肥胖纹会消除吗的一起使用。市售许多的除紋按摩的产品都会添植物性萃取油藉按摩来帮助提高肌肤的平滑度，其中有些成分还能达到活化局部组织让胶原蛋白新生程度较佳，達到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果(例如：美腹丽人去纹霜)

　　粗纤维具有纤体的功效，因此在平日三餐中应多摄取、南瓜、甘薯與芋头这些富含纤维素的蔬菜可以促进胃肠蠕动，减少多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。（图片来源：视觉中国）