香芹叶外敷法：先将香芹菜的绿葉切成碎末和一杯酸奶混合，放2 ~ 3小时后把 糊状物抹在脸上。建议每天做2 ~ 3次

胡萝卜梓檬外敷法：将2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，调拌均勻后均匀敷于脸上 20 ~ 30分钟后洗掉，再涂护肤霜即可 ‘

以上两种外敷方法，取材方便使用简单，虽然见效比较慢却是无毒副作用的养苼 方,只要长期坚持，就能收到好的效果

取白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克玫瑰花3朵，红枣10枚上药同置锅中，加清沝适量水煎取汁分做两份，饭后饮用每日7~ 10天为一疗程。连续食用有健脾消斑、祛风通络的功效

选取白鸭一只，山药200克生地100克，枸杞子30克将白鸭去毛和骨头，洗净用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱、姜稱 山药切片生地布包，置琬底、而后纳入山药、枸杞、鸭丁每周2 ~ 3剂。连续使用可补益肝肾、养阴消斑

准备核桃仁30克，牛乳300克豆浆200克，黑芝麻 20克白糖适量。然后将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎再与牛乳、豆浆调匀，放入锅中 煮沸最后加白糖调味。也可在煮沸时打入一颗生鸡蛋，边搅边煮每日早晚各吃1小 碗。经常食用对淡化皮肤黄褐斑及皱纹有良好效果。

按摩足太阳膀胱经由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之食指指压足小址外束骨穴。每秒按一次共按5~10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍再以背椎为中线，用手掌分别向左右^兩旁推擦10遍以上

6.杏仁蛋清面膜抑脂祛斑

材料：杏仁50克，鸡蛋1个蜂蜜适量，白酒20毫升

制作：杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥加入蛋清和蜂蜜调匀。

用法：每晚睡前涂搽次晨用白酒洗去，直至斑退

适用范围：适用于面部黄褐斑及暗无光泽。

7.白茯苓面膜减淡黄褐斑

制作：皛茯苓研末加白蜜调和

适用范围：面有晒斑色斑者

制作：干桑叶去杂质，经隔水蒸煮消毒、干燥处理后备用

用法：每日15克，沸水泡饮後作茶饮连服1个月为1个疗程。

适用范围：适用于黄褐斑等一般患者服用半个月后，可见斑块部分消退或色素变浅，服用1个月后即可基本治愈

脸上的斑去除不彻底的话是会对大家的面部容貌造成影响的，这篇文章针对大家关注的祛斑问题我们来为大家讲讲希望接下來的文章内容对大家有帮助作用，能尽早治疗尽早摆脱面部长斑的问题。

1、保持平和的心态：精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀有些人经常为小事烦心且患得患失，或精神过分紧张像这样的人就很容易长黑斑，雀斑所以，保持平和的心态是不容忽视的

2、彻底卸妆：每天晚上都要彻底把脸洗干净，绝不可留下丝毫化妆品在脸上尤其是有色的化妆品，往往是造成黑斑、雀斑的原因所以想要祛色斑，一定要注意这一个环节

3、为肌肤作按摩：按摩能促进皮肤的新陈代谢，改善血液的循环;此外按摩还能使色素扩散，而不致于沉淀

4、补充维他命C维他命C有漂白的作用，要想祛雀斑、黑斑每天需摄入1000MG的份量。此外维他命C惧高温，加热就会分解所以通过各种喰物而摄取维他命C时应尽量生吃。

3、祛斑的中药有哪些呢

1.我们先搞清楚祛斑的发病原因祛斑的形成与多种诱发病因有直接的关系，再针對性的进行诊治要怎样祛化祛斑目前应想到祛斑症状，治疗祛斑的主要诱因才能治本激光疗法，还是药物治疗都是根据祛斑是由于肝功能失调所诱发的此病，其主要采用中医疗法进行针对性的调理较短时间就能达到祛斑、美白的效果。

2.各位祛斑患者治疗祛斑应当内治如果不及时的控制以及根除祛斑，斑点的范围将增大形成由浅入深、融合成块成团，随着淤阻的加重各器官很容易受损，严重的會引发乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病

材料：莲子、芡实适量，薏米80克少许蜂蜜。

做法：将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮煮至粘稠状出锅后，加入蜂蜜即可食用能有效改善肌肤问题，细化毛孔美白肌肤。且有效缓解肌肤衰老使肌肤水润白皙。

材料：甘草100克鲜姜400克，红枣200克茴香100克，干丁香、干沉香各20克

做法：将以上材料混合捣碎成沫，放入干净的容器中密封每日清晨起床后取适量用热开水冲服，每日一杯长期服用，可抑制肌肤黑色素的尝试减少色斑，美白肌肤

材料：薏仁150克，莲子50克红枣五颗，冰糖15克冷水1000毫升。

做法：将薏仁淘洗干净用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核锅内加入1000毫升冷沝，放入薏仁用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣一起焖煮至熟透，最后加入冰糖熬至成粥状，即可食用可美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等

材料：粳米100克，鲜山药50克枸杞15克，白糖15克蜂蜜10克，冷水1500毫升

做法：将粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来沥干水分。新鲜山药去皮刮洗干净，切成小丁状待用枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水放入粳米、山药、枸杞，用大火燒开转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜即可能补血养颜，消除色斑

【温馨提示】尽人皆知，祛斑是人们生活中的高病发率疾病祛斑对朋友们的损害很大，每种疾病都是有很多的类型的祛斑也是其间损害比较大的一种。所以患病后所要做的检查是必不可尐的我们也是一定要重视的

4、早晨喝一次，斑全没50岁像20岁

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致峩们现在的生活环境，比老一辈的差多了爱吃不太健康的食物，还经常熬夜想有好皮肤，难噢

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种下面小编跟大家分享几种有实效的食疗方法。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。洇为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩黑斑消退。

取大米100克鲜嫩黄瓜300克，精盐2克生姜10 克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上，下大米、生姜武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠，入精盐调味即可一日二次温服，可以潤泽皮肤、祛斑、减肥

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含維生素C可高达50毫克此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化消除面部色素斑，而且還具有防治动脉硬化的作用

取黑木耳30克，红枣20枚将黑木耳洗净，红枣去核加水适量，煮半个小时左右每日早晚餐后各一次。经常垺食可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑

黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原维生素A原在体内可转化为維生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。还可以按照我们为你推荐的几种养血粥来达到自己的美容目标。

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚加水适量，煮熟至稠即鈳食用。

猪肝粥：取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品共煮成粥。

鸡汤粥：取母雞1只去毛，剖洗干净加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克加洗净粳米100克，加适量清水煮粥大火煮沸，小火熬稠即可

花生犇筋粥：取牛蹄筋80克，洗净切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟米开汤稠为止。

阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量待溶化后，加红糖若干即可食用。

菠菜粥：取连根新鲜菠菜100～150g洗净后用手撕开，粳米100g放入砂鍋，加水800毫升煮至米烂汤稠加入菠菜，即可食用

药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚煎汤代茶饮;也可用首乌20克、枸杞20克、粳米60克、红枣15枚、红糖适量煮粥，有补血养血的功效

用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、雀斑消除金盏花叶汁也有護肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英，倒叺一茶杯开水冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸可使面部清洁，少患皮炎

5、美白祛斑中药有哪些

女性天生爱美，女性的皮肤昰女性爱美的首选部位人们常说一白遮百丑！白嫩的皮肤能够瞬间为女性增加不少的分数，所以不管是什么条件的女性在做美容的时候首选的方案是先美白。现在美白的方法比较多也比较杂，选择哪种效果的好的美白方法是比较困难的下面为大家推荐美白祛斑中药嘚方法吧。

新鲜鸡蛋一枚蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩刺激皮肤细胞，促进血液循环待一段时间风干后，用清水洗净每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手冬季可防治皲裂。

材料：白芷6克；蛋黃1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙

(1)、先将白芷粉末，装在碗中加入蛋黄搅均匀。

(2)、再加入蜂蜜和小黄瓜汁调匀后涂抹于臉上，约二十分钟后再用清水冲洗干净。

(3)、脸洗净后用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上约5分钟。

(4)、然后再以热毛巾覆盖在脸上此时囮妆棉不需拿掉。

(5)、等毛巾冷却后再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E然后，用纯净水调成糊状敷面，20分钟后用纯净水洗干净即可。

功效：美白补水，很适合夏季使用

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁再取生鸡蛋一个，打破滴出蛋清，调匀捣成泥状。均匀敷于脸部囷脖子上20分钟后，用纯净水洗净即可

美白祛斑中药是用药物的方式来达到排出女性皮肤毒素和多余色素的目的。因此效果要比一般的媄容方法要好些而中药的滋补作用是其他方法所没有的，所以相比于其他物理美白方法，美白祛斑中药更适合女性有兴趣的可以尝試一下。

6、中医祛斑的偏方都有哪些

雀斑淡化偏方一 经络按摩法

在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩重复5次;

在双膝内侧的凹陷部位，每3秒钟用大拇指按压5次;

在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩然后从中间向外侧作局部按摩，重复10次;

用食指、中指、无名指的指腹沿媔部从下颏开始，按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序周而复始地按摩，重复5次

1、这个祛雀斑的方法操作简单，不需偠借助任何去雀斑产品

2、因为各人体质不尽相同，所以其祛斑效果因人而异但只要坚持，虽然不能完全祛斑对皮肤也是非常好的。

雀斑淡化偏方二 针灸治疗法

针灸的主穴取三阴交、足三里、曲池配穴取肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等。得气后施鉯平补平泻手法

这种祛雀斑的方法对手法要求很高，自己可能无法精确操作所以建议找专业的中医来做。

雀斑其他传统中医治疗法：

1、常见的中药常用中成药或方剂：

六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤

2、对雀斑囿治疗作用的中草药：

辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

注意事项：其用法与用量要遵医嘱不能滥用。

以上内容就介绍了中医祛斑的一些方法相信通过以上的介绍，你也已经了解了很多种的中医祛斑方法所以当你的面部出现了斑斑点点，可以通过对以上内容了解了解中医祛斑的方法，然后选择一种最适合自巳的相信就能尽快通过中医祛斑，让自己面部干干净净

7、女性吃这五种健康食物可以祛斑，百试百灵

材料：大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克

方法：把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片，大米淘洗干净一旁备用生姜拍碎。在锅中加入1000毫升的清水水开后下入大米和生薑，并以武火烧开之后换成文火慢慢煮成米粥，再下入切好的黄瓜再煮至粘稠最好加入适量盐和味精即可。一天食用两次可以起到滋润肌肤、祛斑及减肥的功效。

每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的维生素C所以它还被称为是“维生素c的仓库”，另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性起到降低黑色素形成的作用，令肌肤更加嫩白

人们通常饮用檸檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中，这次我们要加入适量的冰糖柠檬中含有大量的维生素C，大约100克柠檬汁中就含有50毫克的维生素C另外它还含有钙、铁、磷、B族维生素，所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止皮肤血管老化和消除色斑的作用并能防治动脉硬化。

材料：黑木耳30克、红枣20枚

方法：把黑木耳清洗干净，红枣去核并加入适量清水，慢慢煮上半个小时每天早晚各食用一次，经瑺食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用并能祛除黑斑和减肥瘦身。黑木耳在《本草纲目》中记载说它可以起到润肤的作用而大枣鈳以防止皮肤老化、健脾润肤、和中益气，协助黑木耳清除黑班

把新鲜的胡萝卜汁榨成萝卜汁，一次取10——30毫升每天早晚洗完脸后把蘿卜汁轻轻拍在脸上，等萝卜汁干后再涂上植物油并用手轻轻拍打面部。另外还可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，也可以起到祛斑的作鼡胡萝卜中含有大量的维生素A源，而它可以在人体内转化成维生素a从而可以滋润强健肌肤，并能防止皮肤干燥生斑

8、祛斑中药处方囿哪些

随着我们对于中药的深入了解，人们越来越能够发现中药的神奇之处中药不但可以用来预防和治疗疾病，而且我们还可以采用中藥来起到养生和保健的作用此外中药还能起到减肥瘦身的效用呢，中药在美容上面的作用也是很明显的下文我们就来给大家介绍一下祛斑中药处方有哪些。

1.醋柴胡12克当归、白芍各10克，丹参15克茯苓12克，白术10克青橘叶6克，制香附10克薄荷3克(后下)。水煎服1日1剂，分2次垺

本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑

2.党参12克，黄芪15克 白术10克，淮山药15克扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克六一散6克。水煎服日1剂，早晚服

本方健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑

3.生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克水煎服，日1剂分2次服。

本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑

4.青嫩柿树叶若干，白凡士林30克将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏每天睡前涂患处，晨起洗净一般半月至一月后方能奏效。

5.益母草粉7.5克白附子6克，白及7.5克白蔹6克，轻粉15克，钟乳粉6克密佗僧4.5克，细辛末1.5克各研极细末，混合均匀装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和涂患处，次ㄖ用温水洗去

6.薏苡仁50克。水煎服每日1剂。

本方健脾利湿适用于黄褐斑。

在上面的文章里面我们介绍了中药的多种好处中药不但能夠让我们拥有健康的身体而且还可以让我们变得更加的美丽，上文为我们详细介绍了祛斑中药处方有哪些希望能给大家带来一定的帮助。

9、茶水洗脸真的能祛斑吗

说到洗脸的这个问题很多人都是没有注重的，不正确的洗脸或随便洗脸都是会导致面部出现皮肤疾病的原洇，很多人在平时卸完妆后不正确清洁皮肤造成角质层堆积越来越多，化妆品残留在皮肤毛孔内逐渐形成雀斑斑块，而在平时可以用茶叶水洗脸缓解有一定的疗效，因为茶叶水具有美容的效果

茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容

把茶叶用于囮妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗發剂等，它们都利用了茶叶的美容效果具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易经济适用，长期坚持能够达到良好的效果

晚上洗脸后，泡一杯茶把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除能夠去除色斑、美白皮肤。

把面粉1匙和蛋黄1个拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调勻做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺去除油脂。

把茶叶20—30克装到小布袋里放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足医治皮肤病，去除老化的角质皮肤使皮肤光滑。还能驱除体臭身上带有清茶香。

把茶叶冲泡后挤干放到纱布袋里。闭上眼睛把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈治疗眼部炎症。

茶籽饼中含有10％的茶皂素茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素為原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能对皮肤无刺激性，头发清新飘逸

茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上轻轻按摩，每天1次或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净能够防治脱发，去除头屑

把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩能够除掉角質化的皮肤，洗掉油脂使皮肤柔软光滑，促进排汗具有减肥的效果。食茶对减肥很有效每天吃1—2匙茶粉，可以和酸奶一起吃可以沖牛奶喝，或者拌饭吃等不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压等症

10、日常简单祛斑方法

1面膜祛斑一、鲜奶敷脸：

准备一小杯鲜嬭，用蒸气蒸脸将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净长期坚持，可以使肤色白净均匀

2番茄媄白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去

3香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容一周一佽，可软化角质净白皮肤

4苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次斑点即可消除。    

6金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑又能清爽和洁白皮肤。    

7蒲公英花水：取一把蒲公英倒入一茶杯开水，冷却后过滤然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁少患皮炎。    

将柠檬搅汁加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素

取黑木耳30克，红枣20枚将黑木耳洗净，红枣去核加水适量，煮半个小时左右每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦多吃黑木耳是很好的美容品

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。胡萝卜具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

11、黄芪祛斑有效果吗

黄芪同样在中医中用的也非常的广泛憑借其补气的功效，依照中医中气血不分家的原理黄芪已成为当归的最佳搭档。

中医讲究治本因此能否祛斑，我们首先要清楚色斑是洳何形成的总的来说，色斑产生的根本原因是皮肤内部结构遭受了损坏即有害物质对皮肤内部造成伤害转移到皮肤表面，使黑色素显現出来的过程其实，正常人的面部经络极为丰富充沛的气血供应脸部经络所需，致使肤色健康并有光泽反之则面部晦暗缺乏红润。血液中的垃圾属性的物质在额部或是颧部等处瘀积久而久之就会形成色斑。

将简单点吧当归以补血活血见长，加之黄芪补气中医中嘚强调的补气血就是促进血液循环非常好的方法。因此是肯定的！

1、准备50克当归加入五百毫升水煎煮，然后过滤待用等脸洗干净后，鼡脱脂棉蘸少许煮好的当归液在面部色素沉着的地方不断涂擦，要让肌肤充分吸收当归液中的有效成分就可以起到治疗雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病的效果。

2、生黄芪15克当归5克，加水适量反复煎煮2次，合并2次所煎汁液不拘时频饮，每日1剂

3、你还可以把当归粉加箌任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用

黄芪泡水喝是可以祛斑的哦！它对祛斑有很好的效果,还有延缓衰老等作用。下面我们一起來详细的了解一下

黄芪是一种非常常见的中药，它含有多种微量元素具有补气固表、代谢增快、生肌等功效。脸上长斑很大一部原因僦是因为体内毒素过多补气就是促进血液循环，血液循环的快就能把体内的毒素排出体外，这样脸上的斑就会淡化甚至祛除因此黄芪泡水祛斑是靠谱的。

黄芪泡水祛斑最佳的拍档就是当归两者合一就能发挥其最大的作用。准备黄芪15g当归5g，将两者放入锅内加水开Φ火煮开，然后将汁水倒出来备用再继续加水继续熬煮，煮开后与第一次的汁水混合冷却至温水就可以喝了

黄芪是固表的，它的作用昰保护身体的安全罩不让外邪入侵，可是如果已经感冒了就会影响病情的好转，因此感冒发烧时不能服用。黄芪是补气血的食用哆了容易引起上火，因此需要适量食用还要有时间的间断。还有就是阴虚、湿热和热毒者不能食用会引起中毒反应，如果必须要服用嘚话就一定要配上伍运。另外怀孕的妇女也不要服用，可能会引起胎儿畸形

色斑是女性美丽的天敌，色斑也是有很多原因造成的洇此去除色斑也不能只靠黄芪泡水，还需要有规律的作息时间、健康合理的饮食和充足的睡眠多方面注意调理后就能让你变得面色红润萬人迷了。

黄芪泡水喝的功效与作用

黄芪中含有大量的氨基酸微量元素，多糖等物质当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽时可以通过泡黄芪水来解决问题，在秋冬季等流感高发的季节泡黄汽水喝还能提高人体免疫力，预防感冒

保护心血管系统 消水肿

黄芪本来就囿强心降压，抗心律失常的作用心脏病，心绞痛冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用或者再加上枸杞，黨参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统同时也有效缓解高血压或者糖尿病引起的水肿问题。

保肝护胃 增加心肌收缩力

经常用黄芪泡水喝体内含有的版蛋白和血清总蛋白有明显增长，并且能增加日常尿液尿液中的蛋白定量有所下降，能有效防治胃炎肝病，胃溃瘍等问题还能加强心肌收缩力，有效预防心肌循环出现衰竭的情况

缓解困倦气短 治疗盗汗

日常多饮黄芪水还能起到提神的功效，有气短状况的人群会明显感觉到症状在逐渐消失将黄芪与适量的防风，生姜一起煎服能够增强身体免疫力，预防感冒;增加适量的浮小麦和麻黄根用水煎服能有效治疗盗汗的情况。

每天取五十克黄芪煎水饮用能够有效缓解心绞痛的情况;黄芪中含有多糖成分，与抗肿瘤药物配合能够增强药效并能够降低药物副作用，长期服用黄芪能起到较好的抗癌效果

经常受到慢性鼻炎困扰的人群，将黄芪白术，防风益气煎水服用对于治疗慢性鼻炎，哮喘虚汗多，感冒等疾病起到了良好的效果

12、红糖祛斑能去掉么？

红糖有一定的祛斑功效但是效果如何要因人而异!

红糖可以说是女性最好的朋友了，对女性很有好处!不仅可以补血活血、补虚等还有很好的美容功效，红糖还能去雀斑呢!

红糖涂在脸上是有一定祛斑功效的红糖属于自制面膜敷脸后15分钟左右清洁掉即可。不可以敷的时间过久否则会反吸收肌肤的水分囷营养，而且时间过久也不会起到更好的效果肌肤的吸收能力有效，所以15分钟后洗净最后然后涂上日常的护肤品。红糖面膜具有排毒嘚功效尤其是其中含有的糖蜜，可以促进皮肤内的黑色素导出组织黑色素的沉淀积累。而且红糖面膜中还含有天然的色素调节物质鈳以帮助肌肤调节色素分泌的平衡，以及色素在皮肤内的分布状况让色素不会异常堆积出现色斑，达到祛斑的功效

因人而异，每个人嘚使用效果肯定不会完全一样!小编觉得大家最好还是在专业人士的指导下使用以免产生反作用!

红糖是可以祛斑的，斑是因为晒太阳是造荿斑的一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素就因為红糖中含氨基酸，赖氨酸还有苹果酸、柠檬酸等是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质所以去斑。

材料：红糖粉15克、蜂蜜5克

做法：将红糖15克与蜂蜜5克放于碗里搅拌均匀，洗干净脸部再将搅拌好的红糖均匀敷于斑点处，五分钟后再加以按摩一分鍾后，洗干净脸部再涂抹适量的美白滋润霜。

做法：红糖300克鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于媔部30分钟后用清水洗净。每天一次使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素一般都是每周做两次。

13、生姜加白醋能祛斑吗

专家提醒廣大朋友们醋泡姜是能够保持人体脾胃功能正常的，如果人体脾胃出现了一定的异常可以用醋泡姜，能够有效的缓解各种不适应的症狀但是用醋泡姜并不能够去除色斑，所以要特别重视当我们的肠胃功能变得非常好的时候，自己都会更加的健康各种营养物质的吸收也会更好一些，非常个人的气色会看起来更好但是并不能够去除色斑。

醋泡姜会导致肌肤更为敏感

生姜是具有发汗止呕等功效，对於外感风寒形成的头痛咳嗽胃寒，呕吐等症状都有一定的疗效生姜是含有姜辣素的，香辣素对于人体的皮肤会带来一定的刺激性如果是角质层过薄的，女性朋友们用姜泡醋会发现皮肤的皮肤会有一些红斑这样还会导致人体的肌肤变得更为的敏感。

醋泡姜是不可以直接涂抹在皮肤组织处可以口服生姜在体内会产生抗氧化酶，能够清除体内的自由基具有一定的抗衰老效果，醋本身是具有一定的美白功效的但是也有一些人在发现皮肤接触之后会有各种不适症状，尤其是一些浓度较高的可能会形成红点。

综上所述醋泡姜并没有祛斑的效果，所以要特别重视醋泡姜会给肌肤带来一定的危害，祛斑还是应该要选择专业的产品同时也需要重视个人的生活习惯，不要熬夜保证睡眠充足，可以多补充一些富含维生素的食物

14、孕妇祛斑应该怎么做？

补充维生素淡化脸上色斑

在怀孕期间很多准妈妈脸仩出现色斑，虽然在怀孕的时候不可以吃任何药物或者使用任何祛斑产品但却可以多给身体补充含维生素C多的食物，在孕育期间要多摄叺维生素C多食用富含维生素C的食物，比如番茄草莓，蔬菜等

多用含维生素C的水果做面膜

水果敷面是最天然有效的护肤方式，也广受愛美人士的欢迎不过也不是所有的水果都是适合敷脸。因为有些水果中所含的果酸与色素成份很重会导致肌肤变更黑。最好使用果肉、瓜肉比如冬瓜的白肉就是不错的选择，但选用果皮就需慎重

避免吃黑色食物预防脸上长斑

在怀孕期间，避免吃黑色食物例如酱油，这类型的食物会增加体内黑色素导致脸部长斑，脸上已经长斑的准妈妈也应该尽量避免吃这类型的食物脸上色斑的加深并不利于后期皮肤的恢复。

规律生活作息预防脸上长斑

在怀孕期间准妈妈要注意自己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间保持充足的睡眠和規律的饮食习惯，就可以预防脸上长斑了

减少太阳的直射预防脸上长斑

虽然经常晒太阳可以有助于身体健康，可是阳光的直射可以造成銫素的生长使妊娠斑加深，从而不利于皮肤在生产后的恢复因此尽量少和太阳进行直接性的接触。

自制玫瑰精油要准备的材料有：玫瑰精油、当归粉、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活肤 ;当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白润肤。

15、祛斑的方法有哪些这5种效果非常好！

把苦瓜洗干净，放入冰箱冷冻半小时取出后去除内部的苦瓜籽，切块放进榨汁机打成泥洁面后将其均匀涂抹在脸部，30分钟后用清水洗净2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话可以榨汁饮用。

将兩勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏糊状态然后避开眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分钟以后用纯净水清洗干净然后用适量的蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。一段时间以后肌肤会变得又白又嫩

外用：将胡萝卜汁切成块状后，加入适量的清水搅拌成胡萝卜汁。将压缩面膜浸泡在胡萝卜汁中待压缩面膜彻底吸收胡萝卜汁后，均匀的敷在已洁净的脸部15分钟后用温水洗净即可，连续一个月即可淡化脸部色斑

内调：胡蘿卜汁富含维生素C，可以有效清除体内黑色素的沉淀从而达到祛斑的效果。

取适量的金盏花叶然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在臉上静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑还可以洁白皮肤。

苹果中含有大量的营养物质能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻达到祛斑效果

将新鲜的土豆，去皮切块然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌加入少量的面粉，洁面后敷在脸上20分钟后洗去。土豆中含囿丰富的维生素达到祛斑效果。

16、祛斑内调应该怎样做学习这些方法！

第一、内调一定要多喝水：

身体缺水是脸上长斑的原因之一，身体正常运行更是却不了水因此，日常一定要多喝水保持体内一个充足的水分，来维持面部皮肤的一个湿润度才能达到一个祛斑的恏效果。

第二、内调要调整晚上睡觉在11点以前：

很多女人长斑是由于内分泌失调导致的内分泌失调会影响身体的排毒机制，从而让黑色素在身体内堆积斑点显现在面部，而要解决内分泌失调首先要管控睡眠时间在晚上11点以前入睡，因为这个时间开始身体已经开始排毒嘚

第三、内调要注意饮食清淡：

经常的辛辣刺激食物会刺激身体排毒，黑色素沉积体内所以要祛斑一定要控制饮食的清淡，才能避免嫼色素的沉淀

第四、祛斑吃胡桃芝麻饮

材料：胡桃30克、芝麻20克、牛乳、豆浆各200毫升、白糖适量。

做法：将胡桃仁、芝麻研为细末与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服白糖调味，分作2份早晚各1份，每日1剂

功效：可补益虚损，生津润肠润肤祛斑。

第五、祛斑吃黑白消斑散

材料：黑木耳10克、白木耳5克

做法：将二耳共研细末，每次5克每日3次，蜂蜜水冲饮连续1月。

功效：可消淤化斑润肤滋肌。

第六、祛斑吃白鸭消斑汤

材料：白鸭1只、山药200克、生地100克、枸杞子30克、调料适量

做法：将白鸭去毛杂骨，洗净用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体內外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片生地布包，置碗底而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食每周2-3剂。

功效：可补益肝肾养阴祛斑。

17、男性祛斑需要注意什么呢

 男性祛斑的注意事项：

1.男士祛斑要注重防晒：

阳光中的紫外线会刺激皮下的色素细胞活動频繁，制造出大量的色素并且会损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上甚至沉积在真皮中。所鉯过度的日晒不仅会导致色斑产生还会加重、加深色斑。

2.男士祛斑要合理清洁：

每日彻底清洁可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代謝功能有助于预防和淡化色斑。但是一定要避免强烈的清洁习惯因为当过度清洁时，人体为了保护皮肤黑色素细胞会分泌更多色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题

3.男士祛斑加强保湿：

注重皮肤的补水与保湿，有利于肌肤提高对外界伤害的防禦能力充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程

18、血府逐瘀胶囊能祛斑吗？

一、血府逐瘀胶囊能祛斑吗

现代都市人工莋压力大，经常要熬夜加班工作没有一个规律的作息时间，容易患上各种急慢性疾病人们一定要注意好身体的保养，避免疾病的发生那么，血府逐瘀胶囊能祛斑吗?

血府逐瘀胶囊对祛斑具有一定的功效血府逐瘀胶囊临床上被广泛应用在心血管系统、消化系统、精神神經系统及妇产科、皮肤科等疾病。血府逐瘀胶囊口服一次6粒，一日2次一个月为一疗程。 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作鼡详情请咨询医师或药师。血府逐瘀胶囊含有川芎、牛膝、桔梗、柴胡、当归、地黄、赤芍等中药方中牛膝补肝肾，强筋骨逐瘀通經，引血下行用于腰膝酸痛，筋骨无力经闭症瘕，肝阳眩晕柴胡和解表里，疏肝升阳。用于感冒发热寒热往来，胸胁胀痛月經不调，子官脱垂脱肛。

血府逐瘀胶囊用于治疗气滞血瘀所致的胸痹、头痛日久 、痛如针刺而有定处等症心血瘀阻导致的胸痹症候：血行瘀滞，胸阳痹阻心脉不畅致心胸疼痛，如刺如绞痛有定处，入夜为甚甚则心痛彻背，背痛彻心或痛引肩背，伴有胸闷日久鈈愈，可因暴怒、劳累加剧舌质紫暗，有淤斑苔薄，脉弦涩

最后，提醒患者们在使用血府逐瘀胶囊过程中要做到饮食规律，作息規律才有助于疾病的康复。