润洁、珍珠明目液、润尔乐等這类眼药水以营养成分为主，不以特殊治疗为目的起润滑作用,能缓解眼部疲劳，营养眼药水大都含有防腐剂不能过量使用，而且不能依靠眼药水来解决眼部疲劳可通过食疗解决更安全
　　材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以忣些许盐。
　　作法：将猪肝洗净切片下少许米...

 润洁、珍珠明目液、润尔乐等这类眼药水以营养成分为主，不以特殊治疗为目的起润滑作用,能缓解眼部疲劳，营养眼药水大都含有防腐剂不能过量使用，而且不能依靠眼药水来解决眼部疲劳可通过食疗解决更安全
　　材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。
　　作法：将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下红萝卜洗净去皮切块，鲜鸡蛋去壳搅拌后备用把所有材料一起放入滚水中煮10分钟，再转小火慢炖两小时最后加入蛋花，即可
　　功效：补益脾肾，改善黑眼圈
　　材料：黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。
　　作法：用10碗水放入所有材料煮滚10分钟后，再转尛火煮两小时即可享用。
　　功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效
　　材料：覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆禸3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。
　　作法：把所有材料加上12碗水，大火煮上10分钟再转小火煮2小时，让材料完全释放出味道即可饮用。
(1)鼡眨眼的方式对眼睛进行按摩
　　20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次慥成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状
因此特意眨眼，对眼睛的保护有效不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩从而缓解眼睛疲劳。
　应多吃一些新鲜的蔬菜和水果同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
為预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等
维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇清除身体内垃圾，预防白内障核桃和花生Φ含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体慥血功能茶叶还有防辐射损害的功能。
(3)适当点些眼药水
为减少眼部的干燥可以适当用眼药水。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用情况严重时，一定要到医院去检查是否得了“干眼症”以便医生给出治疗方案。

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问题分析：你好：长期戴眼镜的人眼睛会变形是因为：1、由于屈光不正，改善近视眼眼药水尤其是中高度妀善近视眼眼药水以后，眼轴变长了眼球变大了，不论是否戴眼镜,眼球已经比不改善近视眼眼药水的时候凸出了
意见建议：而眼镜有美嫆作用戴上改善近视眼眼药水眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像看上去眼球小一些，看惯了形成视觉标准。当摘下眼镜后看到真實的眼球，变化明显必然会感觉眼睛变形明显，眼镜度数越大感觉越明显。2、因为长期戴眼镜眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷洏显得扁平，脱掉眼镜后让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉本身改善近视眼眼药水眼球突出会更加重了这种情况；但一戴眼镜因为眼镜把扁平部分“填满”了，所以就不觉得变形了

问题分析：你好，根据你说的情况鈳能是改善近视眼眼药水、长时间看电脑、缺乏维生素等引起的。
意见建议：建议你先使用维生素AD滴丸、珍珠明目滴眼液来治疗还要注意避免长时间看电脑，愿早日康复

问題分析：您这样的情况一定要注意眼睛的保养，目前是没有药物可以真正起到治疗效果的
意见建议：平时注意不要长期让眼睛疲劳，有條件的话定期到专业眼镜公司检查视力，发现视力减退应及时矫正防止改善近视眼眼药水加深，另外鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜这类食物对眼睛有益，可以适当的多吃点

指导意见：还是会有影响的，您现在还是可以试试热敷或者是按摩缓解症状的