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头屑是头皮对外界刺激的反应，刺激头皮会导致皮肤里层变化，带来头皮发痒、头皮干燥和头皮发红。刺激也会加速皮肤细胞的新陈代谢，这些未成熟的细胞会聚集在头皮表面，变成可见的头屑。
要选择含有去头屑成份的洗发水，比如：海飞丝去屑洗发水。海飞丝包含一种特别的锌，能够提高75%的去屑能力。
这样的配方能够更容易到达头皮细微表层角落和缝隙，这里也是头屑出现的地方。因为海飞丝可以从根源处解决头屑刺激，定期使用能够防止头屑复发。
而头皮屑是肉眼可见的头皮皮肤细胞剥落碎片，它是因为过量的头皮细胞剥落而引起的，这种剥落现象有如皮肤晒伤后的脱皮。
建议从以下方面改善头皮屑多问题：
1) 每天洗一次头发；
2) 不要经常染发，烫发，影响发质；
3) 不要用指甲或者尖锐的梳子挠头皮；
4) 经常用指腹轻轻按摩头皮；
5) 选择含有去屑成份的洗发水，比如海飞丝去屑洗发水能清除头屑，用了之后，头发柔顺更容易打理。
要回复问题请先或
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关注: 2 人DIY发型图解教程　　不知道八卦有没有姐妹和楼主一样，头屑特别多，不是普通的那种头皮屑，而是一块一块的，不管洗头发多勤，头发干了立刻头皮上一层，说起来都觉得好恶心。
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　　不拿数据线也不上厕所，一口气说完
　　这样的头皮真的是煎熬，总是忍不住用手挠，一挠头发上又密密麻麻都是头皮屑，别提多恶心了。前几天我婶婶来我家玩，正巧看到我头皮上好多头皮屑，就告诉我，洗头发的时候用碘伏洗就好了。当天我就用碘伏洗了头发，干了之后，头皮屑真的少了许多！！！！！
　　快说啊
　　刚开始我就是先用洗发水洗了一遍，又把碘伏倒在头上洗第二遍，但是这样感觉比较浪费碘伏，毕竟是液体状态，不容易掌控。第二次用的时候我就找了个做面膜的小碗，把洗发水和碘伏混合在一起来洗头发，用护发素的时候也是混着碘伏，现在真的是没有头皮屑了。而且感觉头发还有光泽了，哈哈。
　　@我擦我又忘了 3楼
19:45:26　　快说啊　　-----------------------------　　已经说完了呀，%&_&%
　　@我擦我又忘了 3楼
19:45:26　　快说啊　　-----------------------------　　已经说完了呀，%&_&%
　　马　　
　　马　　
　　有副作用吗
　　@秦念笙 4楼
19:47　　刚开始我就是先用洗发水洗了一遍，又把碘伏倒在头上洗第二遍，但是这样感觉比较浪费碘伏，毕竟是液体状态，不容易掌控。第二次用的时候我就找了个做面膜的小碗，把洗发水和碘伏混合在一起来洗头发，用护发素的时候也是混着碘伏，现在真的是没有头皮屑了。而且感觉头发还有光泽了，哈哈。　　-----------------------------　　
　　马　　
　　碘伏是什么呀？
　　@绮绣 12楼
21:01:24　　碘伏是什么呀？　　-----------------------------　　同问
　　Marj　　
　　o(╯□╰)o 干性发屑可以用吗？　　
　　@绮绣 12楼
21:01　　碘伏是什么呀？　　-----------------------------　　药店有　　
　　楼主我以前也是，洗完头发干了之后就“发如雪”　　
　　碘伏就是碘酒啊！消毒的一种，可能楼楼的头皮屑是由真菌引起的，所以用碘伏有用，碘伏超级便宜的，就几块钱一瓶　　
　　@hahamin19
00:23:00　　碘伏就是碘酒啊！消毒的一种，可能楼楼的头皮屑是由真菌引起的，所以用碘伏有用，碘伏超级便宜的，就几块钱一瓶 　　—————————————————　　碘伏不是碘酒。碘酒是碘的酒精溶液，酒精对皮肤有刺激性，要是坚持用那个洗头楼主这会儿就是上来发哭诉贴了。　　
　　记　　
　　碘伏超市很多　　
　　马　　
　　马　　
　　@大萝卜一颗 9楼
20:29:06　　有副作用吗　　-----------------------------　　没有啊
　　@大萝卜一颗 9楼
20:29:06　　有副作用吗　　-----------------------------　　没有啊
　　碘伏不是有颜色的吗？平时沾点在手上都好难洗掉，你确定有用吗？　　
　　碘伏不是有颜色的吗？平时沾点在手上都好难洗掉，你确定有用吗？　　
　　。　　
　　马　　
　　楼主呢。。。。真有用吗？我被这个事情困扰好久了
　　碘伏是紫药水？？？　　
　　楼主你可能是头皮有癣吧，我老公也这样，头发剃短了就能看到头皮上面一块一块的，用采乐什么的洗一次就会下去不少，我觉得是真菌引起的吧
　　用了这个不行的可以试试观顺堂home的中药包，我觉得还行
　　@我是小帆妈 27楼
08:50:18　　碘伏不是有颜色的吗？平时沾点在手上都好难洗掉，你确定有用吗？　　-----------------------------　　查了一下，紫色的，哪敢用啊，楼主又没回答这个。
　　我以前也是啊。后来用香皂洗就没有头屑，用洗发水就好多。现在都用香皂洗　　
　　@miaosha2013 31楼
09:56:33　　楼主呢。。。。真有用吗？我被这个事情困扰好久了　　-----------------------------　　真的有用
　　碘伏……　　还是用采乐吧~
　　我是大块大块的头皮屑，头皮是中性的反正不干，但是头皮屑好像蛮干一样，一抠就是红红的，好像破皮样，到底能不能用碘伏啊，好怕有刺激性，副作用
　　先声明，这个方法是我自己无意中发现，并且有效果的。因为个体不同，请根据自己的情况酌情参考。因为深知长头皮屑的苦恼，所以分享一下现在根治的方法，给有同样苦恼的朋友，只希望帮到更多一个人。　　先说一下我自己的情况，头皮屑烦恼有大概两三年了。刚开始不怎么多，用一些清扬，海飞丝啊，也都还OK。一段时间后又长头皮屑，又用去屑洗发水，如此反复。直到有一天突然发现，这些常用的去屑洗发水好像没什么效果了。到这个阶段，其实也还好，虽然有头皮屑，但是洗一下头发也能享受几个小时没有头屑的烦恼，虽然过几个小时又长出来。　　再后来，发现怎么洗头之后，没一会就有头皮屑。而且时间越来越短。于是就想着，是不是头皮对这些洗发水产生依赖了。那就再换洗发水咯，各品牌的，又名气的没名气的，国内的国外的。发现好像都不行啊。　　糟糕的是以前头皮屑是一小个点点的，现在是变成一片一片的，随便随时随地都可以抠下来一大片像雪花一样（虽然我没见过雪，摊手）。麻烦了，于是网上各个网站论坛找各种方法，听各个人各种说法，用康王洗，用醋洗，用盐巴洗，用各种乱七八糟的偏方洗，然并卵。　　问题是还手贱，没事就爱抠头皮屑，随时抠还随时有，取之不尽，抠的衣服上地上到处都是（郁闷脸）。　　实在没办法，有很长一段时间，每天也闲下来就为头皮屑烦恼。直到有一天在网上瞎浏览，发现这头皮屑多是因为什么什么皮疹皮炎啊乱七八糟的一堆名词，虽然之前也看过类似问题，但因为实在专业名词太拗口了也看不懂，就没放在心上。在后来发现，好像维生素B缺乏好像会引起什么皮炎皮疹啊这些问题。于是就去抱着看看的心态去查维生素B的资料，发现这货还分B1B2B6B12什么泛酸叶酸一堆分支，再后来粗略研究一下维生素B族群这货，再后来就去马云家买了，再后来就吃了，再后来没吃几天，发现头皮屑没啦，头皮屑没啦，头皮屑没啦。啦啦啦。。。　　总结，有我类似烦恼的可以考虑维生素B族，（注意不是B1B2B6B12等等，而是B族），这货是保健品类，不是药品类，所以开始少量试用对身体不会产生危害。开始试的时候，我也是考虑了这个问题，才去试的。　　具体可以到个人首页看我的天涯随记。
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