腰脱训练能练拳击吗

点击联系发帖人 时间：2017-03-22 00:54
腰脱训练
来自体育运动类芝麻团 推荐于

当嘫不能了拳击发力主要是靠腰部的，练习就加重病情

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您好综合您的状况，建议您不要练拳击因为拳击是肩 腰 腿三处发力，尤其是后手直拳时最能感觉到如果练习拳击可能会对您造成二次伤害，建议不要练习或者只跳跳拳击操，希望早日痊愈

你对这个回答的评价是

腰部是格斗发力核心，会加重病情

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当嘫不能了拳击发力主要是靠腰部的，练习就加重病情

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您好综合您的状况，建议您不要练拳击因为拳击是肩 腰 腿三处发力，尤其是后手直拳时最能感觉到如果练习拳击可能会对您造成二次伤害，建议不要练习或者只跳跳拳击操，希望早日痊愈

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