小初生宝宝日夜颠倒怎么调整办

点击联系发帖人 时间：2017-03-24 16:02

初生宝宝日夜颠倒怎么调整

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宝宝睡觉日夜颠倒首先就是因為白天过度的睡眠造成的，因此家长一定要合理的控制宝宝白天的睡眠时间，一般宝宝在白天每次睡眠的时间不要超过3到4个小时如果寶宝长时间睡不醒的话，可以通过抚摸宝宝的脸庞等方式叫醒他然后陪宝宝玩耍一会儿；并且在白天的时候，要保持房间内的光线尽量嘚亮一些同时不需要刻意的保持房间的安静。

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