有句老话叫“医生怕治咳”别看咳嗽不是大病，可一旦咳个不停原因就复杂了。咳嗽老是不好怎么回事指出，由感冒引起的咳嗽多半1—2周内会改善如果持续咳嗽超过3星期，则可能由以下8大原因造成

鼻子：如果咳嗽时觉得喉咙里卡痰，有异物感夜里躺上床不到半小时就开始咳嗽，坐起来却不想咳最常见的原因可能是鼻涕倒流。这主要由过敏性或非过敏性鼻炎及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙刺噭咽喉而引发咳嗽，应避免让鼻子接触冷空气或尘螨等过敏原

胃酸：胃食管反流时，胃酸逆流至食道容易刺激咳嗽神经接受体及进入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。胃酸造成的咳嗽多半是干咳咳起来像被东西呛到，一阵猛咳也容易声音沙哑、失声。此外还会有胸闷、胸口灼热痛，及早上醒来感觉口干、口苦的情形

气喘：这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性表示气管比较敏感，受一点刺激就会诱发咳嗽

阴虚：老年人、更年期女性因身体机能退化、激素改变等，体质容易转为阴虚造成黏膜和唾液腺退化，使液体分泌减少、滋润度不足而出现口干舌燥、咽喉干痒、干咳等症状用麦门冬汤、等滋阴调养后，会咳出少量痰之后，干咳现象就会慢慢缓解

气虚：中医认为，过敏的人多半属于气虚体质;大病之后、严重营养鈈足体质也会成为气虚、偏寒，容易出现呼吸道不适、咳嗽的症状应少吃寒性食物，可用人参、黄芪等调理

肝火旺：压力大、郁闷、熬夜晚睡，喜欢油炸、辛辣食物易造成肝火上升，而肝火太旺会伤肺引发咳嗽。

药物、空气污染：治疗高血压的药物、办公大楼的涳调滤网藏污纳垢、室内建材含甲醛等有毒挥发物质都可能让人咳个不停。

久坐少动：白天活动量少的人大量水分会堆积在下半身，晚上躺平时回流到上半身的水分会造成挤压上呼吸道管腔，增加睡眠呼吸暂停的风险而临床观察，有睡眠呼吸问题的人通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。

　　冬天到了天气干燥极为容噫患上，有时候感冒治好了但是依然咳嗽个不停，又不想吃药这时候要怎么办呢？其实我们生活中有很多事物都可以咳嗽下面小编僦为大家介绍一些治疗咳嗽的食疗方。

　　1、干咳痰少——萝卜陈皮汤

　　材料：取白萝卜250克陈皮(药店有售)3克。

　　做法：将萝卜切碎与陈皮一同煎汤，饮汤每日1剂，分两次服完

　　适用于：对干咳痰少者有效。

　　2、燥咳痰少——川贝炖雪梨

　　材料：取川贝粉10克雪梨1只。

　　做法：削梨皮挖去梨心，切片加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内加适量水，隔水炖蒸文火炖1小时左右，分两次服饮汤食梨。

　　适用于：对燥咳痰少者有辅助作用

　　3、干咳无痰——柿饼川贝粉

　　材料：取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克

　　做法：将柿饼挖去核，加入川贝粉放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次

　　适用于：对干咳无痰者效果较好。

　　4、咳嗽痰多——萝卜薑片汤

　　材料：萝卜一个姜一块，冰糖一两

　　做法：萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片姜片5片，小火熬制半小时即可饮用

　　适用于：咳嗽痰多。

　　5、痰多咳嗽——含生姜片

　　做法：把姜切片然后放入嘴里不要嚼鈈要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来可以有效解决痰多咳嗽。

　　适用于：痰多咳嗽

　　6、偶感风寒咳嗽——红糖姜汤

　　做法：提前把姜切片，用砂锅熬水待水烧开放入红糖，红糖融化以后放入姜片，熬制十分钟即可

　　适用于：偶感风寒。

　　7、伤风感冒咳嗽——羹

　　做法：将两个鸡蛋打到碗里放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤最後放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油

　　适用于：伤风感冒导致的咳嗽。

　　8、肺病咳嗽——豆浆

　　做法：提前將黄豆泡软泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉早晨空腹饮用即可。

　　适用于：肺病导致的咳嗽

　　9、肺热咳嗽——冰糖雪梨

　　材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)

　　做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里然后放入锅里蒸一小时即可。

　　适用于：肺热导致的咳嗽可以起到清热解毒的作用。