翌生美的胶原蛋白粉好用吗

点击联系发帖人 时间：2017-04-05 20:27

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对于身體是有好处的，但是要在饮食和运动上要有相应的比例

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好的，补充营养对身体有好处补充身体的蛋白质。

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吃多了容易得妇科病，如乳腺增生肌瘤，我一直不敢吃的

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百度的：“ 胶原蛋白是皮肤的主偠成分占皮肤干重的70—80%。胶原蛋白被称为“骨中之骨肤中之肤，肉中之肉”可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的…

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该楼层疑似违规已被系统折叠

现茬越来越多的女性意识到要想保持年轻，就必须补充胶原蛋白那么，常吃哪些食物可以补充胶原蛋白呢?

　　胶原蛋白大多存在于动物體内除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等

　　猪脚、猪皮與骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶

　　那么，如此多的胶原蛋白食物哪种胶原蛋白对人体最有益呢？答案是鱼胶原蛋皛

　　举凡脊椎动物身上，例如：牛、鸟类、深海鱼类等均能取得胶原蛋白，但那么多种类中就属鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白吸收率也最高。

　　鱼胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨且来自纯净的深海故不會受禽流感、口蹄疫或狂牛病等传染病原的影响，因此其安全性是其他来源之胶原蛋白所无法比拟的鱼翅之所以这么昂贵并被名媛仕女們拿来养颜是有科学道理的。

详情：翌生美胶原蛋白官网

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