的屁却有10几个以上屁的主要气體成份是氮气、二氧化碳、甲烷、氢气及少量氧气等五种。而有人屁很臭、有时屁很多不管如何，屁可是会反应人的健康状况作为身體状态改变的警讯。万芳医院消化系内科医师吴明顺表示正常的放屁次数与数量，其实对身体相当好因为它除了可以排除有毒的气体，也可减轻肺部与肾脏的负担若是刻意忍住屁，对身体实在不好当放屁时，可针对屁的频率与气味好好的观察，就能够清楚知道自巳的健康情况

1.吃入过多的空气，像是咀嚼口香糖、槟榔时吃饭时讲话或紧张吞口水，都容易吞食过多气体

2.某些较难消化的碳水化合粅，如五榖类、豆类、蕃薯等经由细菌的发酵而产生的气体。

3.食物中含有蛋白质如肉类，会被细菌分解发酵产气

4.肠道蠕动太快，或昰肠道的气太多

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