您好脂肪肝常见原因如酒精肝，营养不良肥胖，糖尿病妊娠性脂肪肝等。多数早期无症状严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等
      1，低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,
      3有氧运动,比如慢跑,Φ快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促進肝内脂肪消退的效果较好.
      4，选用能提高患者免疫力和抵抗力有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗。如中药蓝韵甘舒修复肝损伤，保护肝脏yyt