有健身的小伙伴吗？长痘能不能吃蛋白粉？ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
1077656人加入此小组
在健身。。。想长肌肉。。。说不多吃就=百炼然后。。。又不能吃鸡肉（牛羊更不用说了）SO。。。每天多吃很多瘦猪肉。。。应该可以补充蛋白质吧？还有。。。想吃蛋白粉。。但又不敢吃乳清蛋白。。就想着吃大豆蛋白代替，，，会有点用吗？。。。有没有一样困扰的小伙伴儿们！~~~
+ 加入我的果篮
曾经满脸痘，后来刷酸刷好了。现在用了三个月以上的蛋白粉了，没有任何复发的迹象。
引用 的话：曾经满脸痘，后来刷酸刷好了。现在用了三个月以上的蛋白粉了，没有任何复发的迹象。是么。。。那你喝牛奶吃鸡蛋吗亲亲
引用 的话：曾经满脸痘，后来刷酸刷好了。现在用了三个月以上的蛋白粉了，没有任何复发的迹象。亲亲 你吃啥品牌的蛋白粉啊
喝过差不多俩月的蛋白粉 痘痘没有变严重哦~不过我一般是量减半喝的……
引用 的话：喝过差不多俩月的蛋白粉 痘痘没有变严重哦~不过我一般是量减半喝的……谢谢亲亲 那我也准备试着喝喝
我每天一个蛋白这蛋白质够吗0 0 女生练马甲线
引用 的话：我每天一个蛋白这蛋白质够吗0 0 女生练马甲线鸡蛋的蛋白质主要在蛋黄诶。。蛋白蛋白质真的不多的别看它叫蛋白
健身长肉...不吃鸡胸肉却大吃猪肉是什么鬼？健身和长痘相关的，一个是热量摄取，一个是雄性激素。两个高都有利于长肉肉，但会增加毛孔油脂分泌，可能会让痘痘变多。但是毛孔油脂增加这件事儿，可以用护肤手段来解决。最简单的两点，1不要用皂基洗脸。2.勤洗澡，及时洗澡。现在天天健身的话，一天洗澡两三次都不算多。出汗了，脸油了，及时去冲一把，不要拖拉。“及时洗”是少长痘的关键，而且是不花钱的。
引用 的话：健身长肉...不吃鸡胸肉却大吃猪肉是什么鬼？健身和长痘相关的，一个是热量摄取，一个是雄性激素。两个高都有利于长肉肉，但会增加毛孔油脂分泌，可能会让痘痘变多。但是毛孔油脂增加这件事儿，可以用护肤手段来解...谢谢亲亲，我都要很注重练完就要冲把脸！！
引用 的话：鸡蛋的蛋白质主要在蛋黄诶。。蛋白蛋白质真的不多的别看它叫蛋白可是我看过一个科普贴，鸡蛋蛋白在蛋白里，蛋黄只有脂肪和胆固醇。所以为什么明星减肥餐都是去黄鸡蛋。
引用 的话：可是我看过一个科普贴，鸡蛋蛋白在蛋白里，蛋黄只有脂肪和胆固醇。所以为什么明星减肥餐都是去黄鸡蛋。蛋白里也有,但是70％都在蛋黄上,同理脂肪和胆固醇也是..所以减肥只吃蛋白不吃蛋黄是有这么一说
引用 的话：可是我看过一个科普贴，鸡蛋蛋白在蛋白里，蛋黄只有脂肪和胆固醇。所以为什么明星减肥餐都是去黄鸡蛋。你看的科普是错的。。蛋黄里蛋白质也很多..胆固醇的问题已经被辟谣很多次了 至于脂肪带来的热量
对增肌的人热量还是很宝贵的不能浪费
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：最近上火起痘痘 ，吃蛋白粉会加重吗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?最近上火起痘痘 ，吃蛋白粉会加重吗
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
男23岁|科室：内科
中山市横栏医院为斌门诊部
你好，就你上述情况描述，最近有一点上火，脸上有起痘痘的情况，这个服用蛋白质粉，不至于导致会加重上述情况的，不需要过于担心的。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
只有吃到一定量的情况下才有可能，但这种可能微乎其微。长痘学名痤疮，是毛囊的慢性炎...
一般是不会的，，你现在的情况那么可能饮食油腻导致的而已，饮食方面避免刺激性食物，...
面部青春痘可能与内分泌功能紊乱，毛囊皮脂腺导管角化异常有关，饮食辛辣刺激性食物可...
你好，把牛黄解毒片和肠胃宁片一起吃 ， 不会有严重的不良后果，不要担心，同时多喝水...
这个一般就是有一些过敏的现像，就可以吃一些消炎药，，就可以达到治疗的效果就会好起...
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生这里天脸上长痘痘，是不是改喝蛋白粉事的_百度拇指医生
&&&普通咨询
?这里天脸上长痘痘，是不是改喝蛋白粉事的
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
男18岁|科室：皮肤综合
献县淮镇中心卫生院
我觉得应该是关系不大！有可能是你的油脂分泌的问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，有可能是内分泌失调、痤疮或湿疹 的可能性，具体是需要通过医生面诊后才能确诊的...
怀孕期容易出现疹子叫妊娠痒疹，已经到了预产期，可以适当的外用一些止痒药物的。
你好,这是湿疹,注意卫生,可以外用炉甘石洗剂
你好脸上长小红疙瘩这考虑是湿疹的情况，这与天热是有关系，建议注意卫生，禁食辛辣刺...
婴儿湿疹,属过敏引起,建议口服抗过敏药如扑尔敏,外用维生素B6软膏或氧化锌软膏
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}