辅食进阶表 不同四月龄宝宝辅食能吃啥

不同月龄宝宝辅食性状一览图,一看就懂!(建议收藏)
常有麻麻问辅食性状该如何随着月龄变化调整,辅食的软硬度和大小该如何掌握?分享以下图文解说给麻麻们参考哦!简单易懂,一目了然!
(注意:还要根据宝宝实际发育情况调整哈~)
不同月龄宝宝辅食性状一览图
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副主任医师辅食有哪些种类?都是怎样划分的,听我来一一讲解!! (附不同月份宝宝辅食以及餐次时间表)
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沪B2- 沪ICP备号一个公式告诉你:不同月龄的宝宝喝奶量是多少
一个公式告诉你:不同月龄的宝宝喝奶量是多少
0-1岁是宝宝生长发育最快的阶段,其他任何阶段都不可能超越这个时期,我们也能感受到,宝宝是每个月都有大变样,具体生长发育有多快,一组数据告诉你:
按体重增长倍数来算,宝宝在1岁时体重大约是出生时的3倍;1岁时身长比出生时增长25厘米,大约是出生时的1.5倍。两岁以前,尤其是1岁时,营养的供给对身高影响显着。所以很多妈妈会担心自己产奶量够不够,宝宝有没有吃饱,要不要加奶粉等问题。
母乳喂养宝宝要按需喂养
母乳喂养,宝宝经常性的吮吸可刺激妈妈体内催乳素的分泌,使乳汁分泌更多。也就是说宝宝吃得越多,妈妈乳汁分泌就越多。宝宝吃得越饱,睡眠时间就会逐渐延长,自然就会形成规律。根据宝宝的不同需求,每次喂奶时,妈妈乳汁的分泌量、浓度和成分都会有所调节。因此哺乳的妈妈要按照自己宝宝的需要来喂奶。只要宝宝想吃,就可以随时哺乳,而不要拘泥于是否到了预定的时间。
人工喂养的宝宝要按时哺乳
人工喂养要按时, 奶粉的成分和母乳大致相同,不过,奶粉中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质,新生儿不成熟的消化系统无法完全承受。人工喂养需要为宝宝制定一个固定的时间表,以防过饱或者消化不良。
一般来说,新生宝宝喂奶的时间间隔和次数应根据宝宝的饥饿情况来定:新生宝宝的胃大概每3小时就会排空一次,因此一般隔3-4小时喂一次即可。但有的宝宝胃容量较小,或者消化较快,每隔约2小时,胃就会排空,这时妈妈最好满足宝宝的需求,不一定要等到3小时才喂;有的宝宝胃容量较大或者消化较慢,两次喂奶时间间隔较长,但不宜超过4小时。如果宝宝超过4小时还在睡觉,妈妈要叫醒宝宝并给他哺乳。
不同月龄宝宝的奶量2周到满月90-120ml/餐 8-10次/天满月到2个月120-150ml/餐6-7次/天2个月到4个月150-180ml/餐5-6次/天4个月到6个月180-240ml/餐4-6次/天6个月到8个月210-240ml/餐4次/天8个月到12个月210-240ml/餐3-4次/天其他喂辅食
0-1岁的婴儿每天所需的热量约为110~120卡/公斤。
宝宝奶量计算公式:(体重×150c.c)÷ 餐次/(天)﹦一餐的奶量
新生儿的奶量(3kg×150c.c)÷ 8餐﹦60c.c/餐 以新生儿来说,体重约3公斤,一天约喝8餐,每餐的奶量约60c.c左右,大约每3小时喂食一次。
四个月大婴儿的奶量(6kg×150㏄)÷ 6餐=150㏄/餐 四个月大的宝宝来说,体重约6公斤,一天约喝6餐,每餐的奶量约150c.c左右,大约每4小时喂食一次。
怎么判断宝宝有没有吃饱
(1)观察宝宝的情绪:倘若宝宝没吃饱,常表现为哭闹、烦躁、吸吮指头和异物等。渴望妈妈的拥抱,吃奶时比较专注、急促。
(2)观察大小便:吃母乳的婴儿一般每天大便3-4次;吃牛奶的婴儿,大便多在每天2次左右,金黄色,呈糊状。若宝宝没吃饱,大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上,尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳,没有添加其他任何辅食,也没有喂水或其他饮料,一天6次小便(尿布湿6次),说明进食的奶量是足够的,如果宝宝还哭闹,一定有其他原因。
(3)观察宝宝体重增长情况:定期给婴儿测量体重,观察婴儿的体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或每两个月给婴儿称体重一次,最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长900-120克,9-12个月时每周增长60-90克。若婴儿体重增长不足,可能是吃的奶量不够或生病,应仔细寻找原因,必要时到医院检查。
每个宝宝都有他自己的喝奶习惯,只要宝宝醒时精神愉快,身高体重增长正常,妈妈就不用太担心的!辅食进阶表 不同月龄能吃啥?一看便知!
辅食进阶表 不同月龄能吃啥?一看便知!
不同月龄的宝贝都能吃哪些辅食呢?根“崔神”——育儿专家崔玉涛的经验,网友妈妈整理出一份宝宝辅食进阶表,家长们注意收藏分享哦~6个月五谷杂粮: 大米、小米、黄米蔬菜菌藻: 土豆、胡萝卜、南瓜、地瓜、玉米、莲藕、冬瓜、瓠瓜、黄瓜、西红柿、菜花、油菜、小白菜、油麦菜、生菜、芹菜、娃娃菜、大白菜、圆白菜水果: 香蕉、梨、苹果、牛油果、西瓜、黑莓、草莓7个月燕麦、菱角 西葫芦, 莴笋、山药、白萝卜、红萝卜、芦笋、西蓝花、菠菜、芥蓝、菱白、茄子、丝瓜、毛豆、茼蒿、紫甘蓝、豆苗、芝麻菜、玉米笋、鸡毛菜、折耳菜 提子、桑甚、芦柑、蓝蓦、人参果肉蛋类: 鸡肉、羊肉、猪肉、猪肝、猪骨、火鸡、鸡翅、鸭肉水产干货: 鳕鱼、鲑鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲤鱼、鲶鱼、草鱼、罗非鱼、黑鱼、武昌鱼、鲮鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄骨鱼8个月薏米、芡实、高粱、花豆 荷兰豆、木耳、芋头、芥菜、豌豆尖、荠菜、黄花菜、口蘑、杏鲍菇、茶树菇、鸡腿菇、平菇、草菇、香菇、牛肝菌、金针菇、黄金菇、蟹味菇、圆蘑、松蘑、佛手瓜、蘑菇、榛蘑甘蔗、橘子、红枣、橙子、石榴 牛肉、鸭蛋鳜鱼、泥鳅10个月馒头、花卷、面条、面包葡萄、木瓜鹅肝12个月蚕豆、芝麻、黑豆、绿豆、豌豆、西米、荞麦、黑米、大麦、红豆、花生、小麦、糙米、亚麻籽、饺子、馄饨、包子豆奶制品: 黄豆、冻豆腐、奶酪、豆浆、豆腐、酸奶、牛奶洋葱、青椒、紫薯、空心菜、竹荪、豆角、魔芋、竹笋、猴头菇、银耳、腐竹、芸豆、西洋菜金桔、枇杷、李子、称猴桃、樱桃、柚子、椰子、西柚、无花果、番石榴、红毛丹、释迦、莲雾鹤鹑蛋、鹅蛋、乌鸡、鸡蛋、鸡血、猪血、猪腰 扇贝、鳗鱼、鲍鱼、鳝鱼、基围虾、皮皮虾、对虾、蛤蜊、鲳鱼、鱼籽、牡蛎、金枪鱼、带鱼、青鱼、黄鱼、秋刀鱼、河虾、比目鱼、银鱼、鲭鱼、海木耳、青口、石斑鱼18个月香菜、海带、紫菜榴莲、桃、杨桃、菠萝蜜、酸枣、火龙果、黄皮驴肉、猪排、猪蹄裙带菜24个月韭黄、韭菜、绿豆芽、黄豆芽、樱桃萝卜、紫苏、葱、豆腐菜柿子、青枣、山竹、山碴、香瓜、橄榄、桂圆、柠檬、蟠桃兔肉、鸽子肉、鹌鹑、鹅肉、鸡杂、鸡爪、猪心、猪肺水产干货: 多宝鱼、海蜇36个月糯米、红薯粉苦瓜、牛蒡、蒜黄、荸荠、芦荟、扁豆、苋菜、蕨菜、姜、蒜、百合、香椿芽菠萝、芒果、荔枝、杏、青梅、杨梅、树莓牛排、腊肉、猪耳朵、猪肚、猪脑青蟹、田螺、香螺、小龙虾、甲鱼、大闸蟹、海螺、海白菜、干贝、蛏子、章鱼、龙虾、海参、鱿鱼、螃蟹、海肠、牛蛙、墨鱼、鲜贝、河蚌不过也不用过于严苛的遵守,什么都给孩子尝试吃,根据宝宝的具体身体情况(口味、是否过敏等)具体安排哦~
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简介: 愿岁月能够抚平你孤独凌乱的心情。
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