您好 长痘痘可以吃当归苦参丸緩解症状，一般需要饮食改善多吃清淡的食物,避免辛辣等刺激性的食物。 多吃含维生素B2和B6的食品,如豆类,肉类,鱼、高纤食物,如苹果,甘薯等,鉯防止便秘引发痘痘

随着国庆的结束天气渐冷。保暖基本靠两件东西：在家被窝和出门火锅所以，九款超级好吃的火锅蘸酱已经为大家准备好了怕长痘的人千万不要尝试，我怕你受不住诱惑尝试了也没事，记得准备好华南师范大学携手哈佛皮肤科专家共同研制的小士兵祛痘套装！

火锅标配蒜泥油碟：香油+蒜泥+香菜+蚝油

在重庆这一款被成为油碟，麻辣火锅标配从麻辣锅底捞出来的肉浑身浸满芝麻香油，再配上蒜泥独有的香味吃下去回味无穷。至于香菜葱和蚝油不忌口的朋友推荐加加加！

浓香芝麻蘸料：芝麻酱+腐乳汁+辣椒油+香菜+芝麻

芝麻是给食物提香味的最佳伴侣。加点腐乳汁和辣椒油咸香辣混合起来非常棒！这一款蘸料超适合用来吃海鲜锅，蘸着鱼虾花甲吃完满嘴鲜香！

上瘾小米椒蘸料：小米椒+海鲜生抽+醋（尐量）+葱+香菜

小米椒是这一碗酱的灵魂，它的那种清香的辣不重不腻，辣得你心咁情愿辣味在从舌头蹦到喉咙，仿佛和海鲜生抽牵手在舌头跳恰恰最适合清汤！

萌新蒜泥蚝油酱：蚝油+香油+小米椒+葱+蒜泥+芝麻

这一碗酱，咸味辣味适中口感一级棒，是最简单最百搭的也是最受欢迎的。

蒜泥辣椒酱：辣椒油+香油+花生碎+香菜+蒜泥

花生碎和蒜泥都是帮食物提香的辣椒油和香油混在一起又香又辣，吃一口食物的香味灌满了喉咙，辣味则冲上了鼻腔搭配着肥牛一起吃，口感一级棒！

变态辣椒蘸酱：辣椒粉+辣椒油+麻椒粉+小米椒+香菜+蔥

这一碗适合顿顿离不开辣的人！三个最辣的配料搅拌在一起而麻椒粉则让味道上升一个层次。

麻辣牛肉酱：麻油+辣椒酱+牛肉酱+花生碎

麻辣鲜甜可以用来拌饭拌面，好吃到cry！

红油芝麻酱：芝麻酱+辣椒酱+麻油+生抽+醋+葱+姜末

这碗酱比较符合北方人的口味芝麻酱和辣椒醬混合形成一种独特的风味，各种荤素菜都可以蘸着吃

香油芝麻酱：芝麻酱+腐乳汁+蚝油+剁椒+蒜泥+葱

芝麻酱单吃容易觉得腻，而小米椒的辣味刚好起到中和又香又辣，闻起来特别有食欲想吃辣又不敢吃辣的可以尝试一下！

——————————————本文转自网络——————————————

去除面部的斑点首先需要明确斑点性质，比如色素痣一般不建议激光治疗，不建议外用腐蚀性药物或者冷冻治疗一般多选择手术切除最为安全。