• 成年人都不建议吃减肥药何况昰未成年人了，副作用会很大你身体根本受不了，建议晚上少吃点吧

  全部

•  早餐水食谱:白兰水蛋糕
   材料:盐牛油230克、细砂糖200克、全蛋250克、橙汁20克、低筋面粉230克、白兰酒100克、芒干75克、葡萄干75克、蔓越干75克
   做:晚蔓越干芒干葡萄干用白兰酒泡起盐牛油糖放起用打蛋器高速打打发绒毛狀蛋橙汁混合4慢慢加入打发牛油筛低筋面粉拌入拌入泡水干白兰酒入350度烤30-40钟直用牙签插入提起没稀糊糊粘面用面火160C底火130C烤没高级烤箱350度烤

  铨部

你好,你最好是不要吃减肥药减肥吧,因为这样会反弹的,你还是健康减肥