麦吉减肥法第一阶段平台期二阶段可以吃水果吗

好还是多运动吧,我那时候一般是晚饭后出去慢跑平常不怎么吃油腻的,还早晚往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”两

个多月,就见下来了22j

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麦吉减肥已经结束了第一阶段體重掉了五六斤这样了,同学都看着我瘦了但是我用卷尺量了围度都没有减,这是为什么

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