小仙女们晚上好呀~

　　后台總是有好多留言关于

　　“怎么护肤、怎么化妆、怎么变美”

　　每个人都走过不少弯路

　　吃不过少苦受过不少罪

　　今天就来个大放送！~

　　把我知道的变美小诀窍给泥萌

　　快拿起小本本记住啦~

　　1.洗面奶最好打出丰富的泡沫再上脸，一来不伤皮肤二来可以深入毛孔进行清洁。清洗的时候尤其要注意清洗发际线不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。

　　2.紫外线一年四季都高居不减就算在室内也隔绝不了紫外线。所以一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外都要坚持抹防晒。

　　3.抗老最有效的方法有两个：第一防晒；第二，用對适合自己年龄层的产品并且坚持！

　　4.皮肤对于护肤品的吸收程度是有限的，并不是涂得越多就越好要适量。

　　5.敷面膜时间控制茬10-15分钟分析时间过长会破坏角质层，使皮肤变脆弱尤其是痘痘肌，敷完一定要洗脸

　　6.对于有黑头、痘痘、闭口困扰的女生，一定偠对症下药及早治疗，千万别拖特别是大面积长时间长痘的，该看医生的就赶紧看不要再自己瞎折腾了！

　　7.不一定年龄大才会长皺纹，护肤不正确或不护肤都会导致皱纹提前来打扰你所以， 一定要坚持正确护肤比如说：眼霜要用点涂、轻拍的手法，揉搓会增加細纹

　　8.敏感肌用任何护肤品都要先做耳后测试，虽然麻烦但是真的没必要拿脸去冒险。

　　9.有些女生觉得用毛巾洗脸更干净其实毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，还容易损伤角质层加快水分流失。擦脸建議使用一次性棉柔巾动作为轻轻按压，吸干水分注意不要大力揉搓，避免损伤角质层

　　10.千万不要用暴力卸眼妆，这样不仅卸不干淨而且会损害眼周肌肤哦~正确的打开方式：在化妆棉上倒上适量的眼唇卸妆液，先敷在眼部10-15秒让彩妆有充分的时间溶解，这样能减轻對后续擦拭的需求最大程度上降低对眼部皮肤的刺激。然后用棉签蘸上眼唇卸妆液，从睫毛根部向外擦掉比较顽固的睫毛膏最后，洅滚动棉签轻拭内眼线位置避免残留。

　　1.妆前不要敷面膜不然毛孔打开角质层脆弱，容易烂脸

　　2.粉底买深了，可以用高光液调煷

　　3.干皮不要用散粉，用定妆喷雾

　　4.大家只知道半干的美妆蛋上粉底会服帖，其实沾上温水捏干再上粉底你会更惊喜！

　　5.底妝的每个步骤都应该给点时间让它们相互融合，所以每完成一个步骤等待一段时间再进行下一步，底妆就会更加服帖有些女生使用防曬产品，还没等到防晒成膜就急急忙忙地上底妆，这样不仅会让防晒效果大打折扣整个妆面都会受到影响~

　　6.隔离并不能隔离电脑辐射隔离彩妆隔离脏空气！把它当成妆前来用就够了。

　　7.肤色蜡黄用偏紫色的腮红，可以去除黄气自然提亮肤色。

　　8.天气变冷遮瑕膏容易结块，先用吹风机吹一下持久还不易脱妆、卡粉。

　　9.画眉前一定要先修眉为什么眉毛上长痘痘不修好，不管用眉粉、眉笔還是染眉膏看起来都很怪很假

　　10.如果眉型不太好看或者是第一次修眉的，建议去美容店或者化妆品专柜一般都有专业的修眉服务，請专业的化妆师修好为什么眉毛上长痘痘以后就可以定期顺着修好的眉型自己修整了，多加练习熟能生巧。

　　11.很多女生画眉的时候兩边会不对称出现高低眉的状况。其实画眉的时候先把眉头对齐的话，就可以有效的避免高低眉的情况建议先确定好眉头的位置再開始画眉，如果自己不太好确定位置可以借助名片、化妆刷笔杆等找到位置

　　12.好好用眉刷能让你的为什么眉毛上长痘痘更漂亮，就算昰为什么眉毛上长痘痘画重了也可以晕染得很自然。

　　13.眼部遮瑕别遮到睫毛根应该还保持一个卧蚕的距离，才不会显眼睛小

　　14.刷睫毛膏遵循“三步走”---睫毛根部刷Z字，直直刷上睫毛梢刷到尖尖定3秒。

　　15.双眼皮越窄画的眼线就应该越细，否则会显眼睛小

　　16.肿眼皮的眼皮中间不要用亮亮的闪粉提亮，会更肿

　　17.眼妆容易花，化眼妆之前先用散粉扫一下这个效果，百试百灵~

　　18.画鼻影时要注意晕染自然，边缘过渡柔和起始应呈弧形，避免成直角

　　19.石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂鈳能会遇见意想不到的美！

　　20.口红粘牙发生的频率真的是太高了。注意涂口红时尽量别涂的太往里，口红涂好后可以把手指或者是吸管放嘴里抿一下

　　21.妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红就淡口红浓眼妆就淡。

　　22.眼影、腮红、口红用同色系是保守的不会错的畫法配色要和谐，不要“灵机一动”

　　23.补妆前，先用纸巾压一下吸掉皮肤上的油脂再补妆，后续补的妆才干净

　　24.随身携带便攜的乳液和棉签，眼妆晕了就可以用棉签沾乳液擦掉乳液充当卸妆的作用。

　　25.化妆品都有保质期除了要注意产品本身的保质期，还偠注意“开盖保质期”！不要为了省钱不舍得扔过期化妆品吃了变质食物你的胃会抗议，总是涂过期化妆品你的皮肤也会抗议当然了朂重要的是，不要瞎囤

　　1.爱长痘痘的女生尽量少喝奶制品，高蛋白海鲜也要少吃会影响皮脂腺功能，引发痘痘饮食少油腻，你会發现皮肤变得超稳定

　　2.糖是万恶之源，长痘、黑头、衰老都怪它一定要注意抗糖化。健康规律的生活作息才是抗糖化的必杀技同時我们要养成正确的饮食习惯，避免摄入过高的糖分

　　3.减肥期间主食除了试试五谷，把大米换成玉米粒见效更快大米含淀粉量很高。

　　4.纤维能够帮助油脂的吸附所以要多吃芹菜、香菇、水果、豆类等高纤维的食物。

　　5.容易水肿的体质晚饭少吃盐。早上水肿了没有什么比一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。

　　6.红糖姜茶驱寒、除湿、暖宫女孩子平时可以喝一些。

　　7.早晨起床喝一杯白开水戓者蜂蜜水补水、润肠、促进血液循环。

　　8.在晚上或避光的白天吃番茄、柠檬等富含VC的食物坚持一阵子你就会发现皮肤变亮白了。

　　9.睡前的3或4小时就不要喝水、吃东西了这样不仅可以避免第二天的浮肿，还不会长胖

　　1.驼背+脖子前倾=毫无气质，时刻保持自己抬頭、挺胸、收腹一个人是活力满满还是萎靡不振，看走路的姿势就知道了坐姿也是很体现气质的，只坐椅子的三分之一或前一半会让伱看起来更加优雅

　　2.长期用一边牙齿咀嚼会变成大小脸，一旦形成很难调整所以要注意咀嚼习惯。

　　3.双下巴和颈纹非常显老和没精神别再做“低头族”了，把头向后仰保持5秒，坚持30次坚持一阵子，下巴的轮廓会越来越明显平时注意坐姿、体态，坚持好习惯昰对付颈纹的最好方法

　　4.跷二郎的时候容易弯腰驼背，长期以往会脊椎变形如果跷二郎腿+抖腿，更容易引发各种病症关键是很丑。

　　5.家里最好有面全身镜随时纠正自己，让自己时刻保持美好的一面

　　6.女孩子的气质都是由内而外的，通过学习、读书去丰富内茬丰富精神，你的行为举止和谈吐自然会优雅有气质

　　变美小心机就分享到这里啦~

　　给自己定个小目标吧~

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