我在网上也如瘦低聚肽固体饮料不知道能不能减个二三十斤，一般这个低聚肽固体饮料什么时候喝效果最好呢

如瘦固体饮料，最好在饭前15分钟左右喝而且可以用300毫升的温水冲服，这样可以增强人体饱腹感减少进食的欲望，同时它里面是果蔬萃取可以阻隔多余的脂肪和碳水吸收，长期坚持可以达箌减肥的目的如果想要效果更好，可以搭配一些科学的饮食和合理的运动会达到事半功倍的作用。

如瘦低聚肽固体饮料一般都在饭前吃可以选择饭前5~10分钟左右。它主要的作用是预防多余的脂肪吸收形成肥胖而且里面有多种高纤维成分，可以促进肠道的蠕动还可以幫助排便。