为什么腿粗，可不单单是缺乏腿太细了怎么锻炼腿粗哦

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点击联系发帖人 时间：2017-04-29 03:13

人瘦但是腿粗

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一条腿粗一條腿细可能

说用力大一些，导致粗的那条腿肌纤维变粗所造成的让两条腿均匀的话可以尝试一下练习：1.单腿跳

3.拉橡皮带（把橡皮带绑到細腿脚腕上，做原地高抬腿跑步动作）吃些香蕉，对肌纤维会有帮助其实每个人的腿都不是很均匀，只是细微的看不出来你也不用放在心上，腿太细了怎么锻炼腿粗腿太细了怎么锻炼腿粗就好了祝你好运！

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　　腿太细的人代谢差

　　德國杜宾根医院和德国糖尿病研究中心联合研究发现，体重正常但腿上脂肪少的人新陈代谢水平差，其死亡率和患心血管疾病的几率是其怹的人3倍该发现不表示所有腿细的人代谢都不好，但这些人的确要引起重视可适当做些腿太细了怎么锻炼腿粗强壮腿部。

　　腿粗是┅种什么体验

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