坐月子4大阶段的药膳调理
来源：搜狐母婴社区
第1页:第1阶段：生新血化瘀血
第2页:第2阶段：健脾祛湿收涩、益肾壮筋骨、补气养血
第3页:第3.4阶段：补气养血
第4页:第4阶段：月子结束啰！
　　第4阶段：月子结束啰！
　　产后第5周
　　坐月子通常以一个月为准，进入第五周之后，妈咪就可以恢复清淡、正常饮食，或者降低进补的频率，而有退奶需求者，则有专门汤方可供使用。
　　因为怀孕生产的关系，子宫血液循环会比较活络，妈咪在整个月子期间如能好好调养，通常原本有的一些妇女病和原发性经痛、生理期不顺，还有手脚冰冷的情况都会改善许多，妈咪可别轻忽坐月子的重要性喔！
　　【特▲殊▲护▲理】
　　廖丽兰表示，中药方除可作为一般调养，妈咪如有以下问题，亦可求助于中医师，选择合适的药方：
　　产后一、二周恶露或水分代谢不好，容易会水肿的问题，这时可以视体质使用红豆汤、薏仁汤，或在药方中加入益母草，达到利水消肿的效果。
　　乳汁不足
　　如要促进乳汁分泌量，妈咪可多食用鱼汤、蚵、猪脚等含高蛋白之食物，而八珍汤本身既可补气血，亦能促进乳汁分泌。另外，如希望乳汁通畅，除了做乳房护理，定时排空乳汁外，可在原有的八珍汤内，另加一点王不留行、香附等行气药物，使乳腺管比较通畅。
　　乳腺炎
　　妈咪月子期间如有发烧、发炎的情形均应就医处理，针对乳腺炎的部分，当然热敷按摩不可少，在药材的选择上，最常用的为蒲公英，加一些当归、川芎，或王不留行直接煮水喝，可消炎、促进乳腺管通畅。这时妈咪也要避开油腻的食物，以免加重乳腺管阻塞。
　　产妇若因为某些因素无法继续哺喂母乳，医师会建议将麦芽直接煮水喝，或者选用韭菜等会减少乳汁分泌的食物。
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(责任编辑：腾云)
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茶 余 饭 后hcg用不用空腹？多长时间出结果？快急死了！！两天用可丽兰测说怀了，1到2周（都是早上），今天到医院来又让测尿检（是下午），测完居然是阴性！快疯了！求帮助！！_百度宝宝知道}