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儿童适宜背哪种书包？
1、双肩书包最合适
双肩背方式能分散背包重量，从而减少体形遭扭曲的可能性。
2、拉杆书包使用需注意
拉杆书包能释放学生双肩，非常方便。但是拉杆书包较大，上下楼梯不便。且长期单侧拖重的东西易驼背，脊椎变形。
3、不宜背单肩包
单肩书包使脊柱一侧受压两侧肌肉的张力不等，负重的这一侧肩膀低于对侧，久而久之会造成脊柱侧弯畸形，肩膀一侧高一侧低，直接危害儿童良好的体态。
怎样为孩子选书包？
1、质料要轻：由于学生已经要携带大量的书本和物品回校，所以为免学生的负苛增加，书包应该尽量选择轻身的质料，例如可以选择用尼龙或PVC胶造的背囊。此外书包有太多金属扣或金属拉炼不仅会增加书包的重量外，还有可能对腰背做成伤害。
2、肩带要阔宽、有软垫：有助减低书包对肩膊所造成的压力，并可以平均分散书包的重量，可以减轻书包对斜方肌所做成的劳损。
3、备有腰带：使用腰带可以令书包更贴近背部，将书包的重量平均地卸在腰骨和盘骨上面。而且腰带可以将书包固定在腰部，防止书包摇摆不定，减低脊骨和肩膊所承受的压力。
4、背部软垫有坑纹：由于书包必须紧贴背部，所以背囊的背部应该备有软垫，而且软垫应该有坑纹帮助散热，令小朋友不会“汗流狭背”。
5、书包配有固定束带：可以令书本更加贴近背部，防止书包向外倾侧，令重心下降导致脊骨受伤。此外，书包的内格亦有类似的作用，可以固定杂物如水樽、笔袋等。样，小朋友的脊骨便可以经常保持挺直了。其实父母帮小朋友选择书包的时候应该以设计和物料为首要的考虑条件，款式和牌子只属其次。此外，选购书包时必须先行试背，看看书包的尺码是否附合学生的体型。
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