点击联系发帖人青春期由于身体各个生理器官机能都比较旺盛容易引起内分泌紊乱，刺激皮脂腺分泌较多的油脂再加上学业等压力较重，从而容易长痘痘一般又常见于额头和两颊長痘等。
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青春期刚开始长痘痘一般来说不是很严重。这个时候一旦发现有长痘痘，且有增多的趋势首先应该及时就医，将痘痘扼杀茬襁褓之中笔者就是青春期刚开始长的时候，没有及时就医而是乱挤痘痘，乱涂药膏导致经历了长达十多年的心酸抗痘过程！
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其次昰要保持脸部的清洁。选择温和不刺激的洗面奶早晚对脸部进行清洁，洗去过多的油脂避免毛孔堵塞，使痘痘加重这里如果是油性皮肤，不建议使用控油专用的洗面奶因为有可能越洗越油。
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同时饮食也要注意清淡。避免吃过于油腻过于辛辣的食物多吃水果和蔬菜。另外也有医生告诫说要少吃甜点，如蛋糕之类的
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最后，也是很重要的一点是：切勿熬夜切勿熬夜，切勿熬夜重要的事情说三遍。我们往往一边敷着很贵的面膜一边心安理得的熬夜。为了有好的皮肤还是早点和周公约会吧！
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痘痘并不是不可以挤，而是要找专業的美容师清痘所以如果是自己动手，还是忍忍不要挤了，否则会留下难看的痘印和痘坑的！
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也可以适当的敷些自制的面膜如自制黃瓜面膜等，有一定的镇定消炎和补水的作用
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