我身高163体重99斤，你帮我
独唱一曲诗成殇
来自：上海市 上海
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病情分析： 您好，根据您的描述，你的标准体重是58公斤。您是偏瘦的人，不建议您减肥，再减就会出问题了，消瘦会不健康，你每天摄入的主食量为300克/天。营养要均衡，建议您早上吃的饱，中午吃的好，晚上要吃少。
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病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询减肥的问题。网络存在局限，希望能够帮到你。根据你的体重，身高，你的体型属于正常，不需要进行减肥。作为医生，不建议你进行盲目的过度减肥，健康就好。
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