护头发还有可能对头发造成伤害。因为洗

头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利

1.夏季最好隔天洗一次，這样比较科学

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求还是要坚持每天洗头。但无论什么人清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液最好加上护发素。

1.有晚上洗头习惯的人要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发或者用电吹风吹幹，确保清洁、轻松、健康皆不误 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来这就要引起我们的重视了。

1.梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂根除嫃菌的培养基，明显减少头屑的产生并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

2.如果长时间不洗头不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 中医主张头发要常清洗，常梳理尤其是现在，人们的生活节奏加快了脑力工作者多了，大家更要紸意这点但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头

最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者可以适當增加洗头次数，除此之外还要经常梳理促进血液循环。 警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到裏面洗洗头放松一下，不失为一种享受但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。