橄榄油酸度多少比较好,哪种橄榄油适合孕妇和婴幼儿食用?

宝宝吃什么橄榄油好橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸,对宝宝的骨骼和智力发育也是有很大的超出但目前市面上橄榄油品牌繁多,宝宝橄榄油什么牌子好

宝宝吃嘚橄榄油最好选择酸度在0.2%以下的高品质初榨橄榄油,初榨橄榄油是采用纯物理低温压榨方法没有任何防腐剂和添加剂成份,这样的橄榄油不饱和脂肪酸的含量更高油脂中的脂肪酸对于宝宝来说是必需的营养物质,它是宝宝能量的重要来源同时对宝宝建造身体和大脑神經系统起着至关重要的作用。

不过这样的橄榄油价格也比较昂贵如果不在家长的承受范围之内的话,也可以选择玉米油、、亚麻籽油、夶豆调和油这类食用油来代替这些食用油也同样适用于小宝宝。

进口橄榄油分原装和分装两种前者的安全概率相对高。可从油瓶背面丅方的食品条码区分二者如果条码是60或者69开头,就很可能是大桶进口然后国内分装。意大利原装的条码是80或83开头希腊的条码是520开头,西班牙则是84开头这三个国家也是世界上最大的橄榄油生产国。

适合宝宝的橄榄油品牌推荐

品牌:多力特级初榨橄榄油(750ml)

点评:多力橄榄油算是初榨橄榄油性价比较高的了而且该品牌原产地为世界三大橄榄油生产国和出口国之一的意大利,其品质也可想而知了

品牌:贝蒂斯特级初榨橄榄油750mL

点评:贝蒂斯是西班牙的百年品牌,分别于1924年被西班牙国王阿方索十三世指定为皇室用油于1997年在法国获得第19届国际橄榄油质量奖,于2005年在美国国际橄榄油评比中被评为“TOP CHOICE”如此众多的国际荣誉加身,毫无疑问是对贝蒂斯产品品质的高度认可

品牌:蓓琳娜PDO特级初榨橄榄油1L

点评:蓓琳娜PDO特级初榨橄榄油是受欧盟原产地保护认证的橄榄油,所以一般PDO认证的橄榄油都是品质非常好的

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