你好粉刺又称痤疮，痤疮是一種慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病好发于面部及胸背部，应该常用温水,含硫香皂洗脸,洗澡以减少皮肤的油腻,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。
      平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮有一定帮助药物可吃些葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b这个效果还是不错的。还有也可以用蜂蜜來涂脸的这个效果也比较好。

长痘原因：毛孔堵塞、肌肤毒素堆积

经常长痘痘的朋友们都知道像林宇这样的痘痘是顽固性的，皮肤底层全是黑色的血液和毒素恢复的过程效果特别缓慢，非常不容噫很多人使用到一半就放弃了，然后又去使用其他的产品折腾自己的脸折腾一圈后又回来重新改善。我很欣慰林宇的坚持改善的两個周期，根据林宇的情况使用【希易思】前后使用共6瓶，现在还在持续改善中肌肤改善就像春雨润物细无声，只有足够的时间我们財能用肉眼看出变化，希望每位前来改善的痘友们都学会坚持