原标题：为什么很多人一吃辣的臉上就容易长痘痘痘篇之三

大家都知道，不良的饮食习惯也会诱发或加重粉刺痤疮的发生比如辣椒、葱蒜等辛辣食物。很多人一吃辣嘚脸上就容易长痘辣椒所含的辣椒素，摄入过多的话则会剧烈刺激胃肠粘膜，使胃肠粘膜高度充血、蠕动加快引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛门烧灼刺疼，甚至诱发胃肠疾病促使痔疮出血。

因此凡是患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食

辛辣会刺激汗腺排出汗液，还会含有油脂油脂会堵塞毛孔，使皮肤发炎长出痘痘。

人吃的食物经过胃来消化待有营养的物质消化完后，剩餘物质会被排到肛门的上肠去其中所含的毒素如长时间不经排出，就会逐渐扩到皮肤等其它地方去造成脸色暗淡发黄，出现痘痘、色斑等等

对于不良的饮食习惯来说，祛痘主要注意以下几点：

首先是少食或不食辛辣等易引起痘痘的食物改善饮食习惯。辣椒虽然营养豐富同时具有温中散寒等多种药用价值，但食用过量也会危害健康

第二是清洁面部皮肤，每天使用蓝舒堂祛痘香皂洗脸1-2次及时的清潔皮肤有利于减少皮肤发炎的情况。

第三是已经形成严重感染的痘痘应及早就医在医生的指导下外敷维A酸乳膏等，愈合痘痘

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