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请问:怎样才可以排出体内的毒素
岁 17:48:29
病情描述：
请问:怎样才可以排出体内的毒素,本人在此谢过.
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好这位朋友,要排除体内的毒素很简单的,不用什么药物,每天早上起床喝一瓶矿泉水,又可以排除体内毒素,又可以美容.
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物,通过呼吸和进餐侵入体内,铅,铝,汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基,吲哚,硫化氢等. 排毒的方法包括：1,增进营养 排毒一个最常用的方法就是减少食物量,减少毒素进入体内的总量和途径,同时也要补充营养物质. 牛奶是一种很好营养,奶不仅含有人体必需的大量蛋白质,钙质,氨基酸和矿物质,它更具有滋养性,还可以让排毒过程中皮肤白皙有光泽. 此外,少食多餐也是排毒所选的一种方式.少食多餐的过程能减慢新陈代谢的速度,使心,脑,肺,肝,肾等主要脏器保持在较年轻的状态.2,饮水排毒 提高饮水量是最简便可行的排毒方式.每天喝6～8杯水.天暖,运动出汗或者其他原因出汗时要喝更多的水.3,抵制有害物质 尽可能抵制使用化学物品,抵制食用罐装食品等,也要抵制精糖的摄入.专家建议每天吃被定义为“非固有”的糖（包括牛奶中所含有的糖）最多不超过60克.用糖可以用蜂蜜等代替.4,果蔬排毒. 果蔬是最佳碱性食物,每日食用足量的新鲜果蔬或喝其汁液,能有效调整体液,改善酸性“毒性”体质,接触体内堆积的毒素和废物. （1）苦瓜 苦瓜含有一种蛋白质,能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质,是帮助改善烦躁情绪的最佳食物. （2）青木瓜 青木瓜能分解脂肪,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,这是一种独特的脂肪排毒和减肥方式. （3）苹果 苹果是当之无愧的水果之王,含有丰富的维生素和粗纤维,能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻,通便的双重作用. （4）草莓 草莓不但好吃,还有药用价值.中医认为它有去火功效,能清暑,解热,除烦. （5）西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富的钾盐,能补充人体生理过程中大量流失的钾盐,防止钾盐缺乏. （6）大豆 大豆滋阴去火,同时还能补充因为高热而大量消耗的蛋白质. （7）西红柿 西红柿虽然一年四季可见,但西红柿在夏季最好,营养最丰富.它同样可以清热解毒,平肝去火.5,冥想排毒 这是一种采用冥想,适合的大脑排毒方式.利用内在想象的方式,通过想象心脏跳动有所减缓,呼吸更平稳,肌肉更放松,排出毒素,克服身心压力.6,运动排毒 （1）瑜伽 瑜伽是顶级的净化身心的排毒运动.能够帮助血液循环,润滑关节,展开排毒行动;同时,它有助于身心达到和谐与统一,令身体放松的同时清洁身体内部,恢复精力. （2）散步 散步是最安全温和的有氧排毒运动,它可以降低胆固醇和血压.其中快步走和爬楼梯是都市生活中简单,方便的运动方式. （3）游泳 游泳是最好的有氧运动.水的浮力可减轻人体90%的体重,释放关节压力,刺激淋巴排毒. （4）跳绳 跳绳是非常有弹性的运动方式.从运动量量说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几.这是一种耗时少,耗能大的有氧排毒运动. 7,肌肤排毒 该项疗法多在美容院,原理是用植物芳香精油的能量,透过嗅觉,触觉,感觉,听觉,味觉,视觉,识觉,悟觉,直觉9个通路进入身体,给予器官细胞所需的能量,让细胞产生活力,顺畅地进行各种物质转化和功能运作,达到改善健康留住美丽的效果. 8,睡眠排毒 23点以前睡觉这一点很难做到,但是专业医师提醒大家,人恰恰是需要保证在23点钱睡觉的.因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,加上气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显. 9,室内环境排毒 室外大环境不是我们个人能够控制的,室内属于自己的空间使我们可以有效彻底地净化我们自己的室内空气,让毒素远离我们.
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好!体内排毒有好多种方法,先给你介绍几种：多喝白开水或饮鲜果汁.水是白药之王,可以稀释毒素,加快代谢速度,促进毒素及时从尿液中排泄出体外.鲜蔬果汁多属碱性食物,进入体内后会使血液呈碱性,使积存在组织细胞内的毒素溶解,稀释,排出体外,并能保持体内酸碱平衡,预防酸中毒,皮肤病.青春痘,神经衰弱等疾病.新鲜水果富含维他命C和纤维,是有益排毒的营养素.另外,经常参加体育运动也是一个排毒的极佳方案,人体通过体育运动,能够促进体内血液循环,把体内所积累的毒素通过汗液排泄到体外,既锻炼身体又排毒养颜,一举两得!
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擅长:内科护理综合
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请问:怎样才可...文章已经勇敢的打了两次瘦脸针，有问题的甩过来～
首先我想说楼主本人文采不好，想到什么说什么，全部自己码字，接触微整形2年了，都是自己摸索出来的一些亲身体验。大家在这里一起交流交流1.刚开始接触微整形是因为去整形医院割双眼皮，那个韩国外聘医生说我整个脸除了鼻头好看，基本都要稍微改造，比如：山根太低了，眼角开大点，颧骨比较宽大，下巴太平，脸颊没苹果肌。。这些基本把我的五官说完了，又开始说我肤质，毛孔粗、有痘印。（当然他忽略了我的痘痘，估计整形医院没法治痘痘，所以也不损我了）。我觉得在这里坚定信心很重要，自己想整什么就整什么！微整是个坑，一心动点头最起码好几千就没了。所以即使别人都说你不好看，你也要根据自己经济条件把你最不满意的地方改变了就行，自己喜欢自己就好，别管别人说的，更不要管那些盈利的人说的！千万不要被各种洗脑后就任由别人摆布了！我当时在医院就说没钱，只做双眼皮，当时要给我开眼角我也拒绝了。在这之前，我花了很多时间做功课，割双现在大致就埋线，全切，韩式定点三种，埋线可以说已经out了，经济是最便宜，几百-一千多就搞定，一般医院都不推荐了，楼主想说埋线虽然便宜，效果有的很好有的毁了，最主要小美容室卫生环境不行，我真的遇到过常州一个小姑娘，朋友埋线做的很好，就介绍她也去，花了800，眼睛肿的都睁不开，美容师告诉她刚开始就这样，我看到照片心凉了，已经发炎的都流黄色物质了，还不去医院看看，竟然相信那美容师的话说几天就好了。后来我赶紧让她请假去医院，果然已经发炎了，要立马清针什么，具体我没多问，估计那姑娘算是整形失败了。说实话真心对小诊所恐惧！吧友们，动刀子不管什么形式的都应该去比较正规，看上去干净无菌，仪器健全的地方。至少不是用个高架台灯就开始手术了～说说全切和定点，这个其实都是永久的，价格不好说，看医院的胃口吧，最低也在三四千左右，往上不用说，上万的也是有的，区别在于创面大小，全切明显，创面大自然恢复的慢，可能肿胀期要更影响美观。定点顾名思义就是定位几个点，有韩式三点韩式五点 ，都一样的，看你眼皮要几个点支撑的起来，恢复期快。关键在于要听下医生的建议，两种形式价位上下不了多少，不是说你要做什么形式的就什么形式，眼皮厚重，松弛的最好全切，定点真的会内双的趋势！能不抽脂就不要抽脂，要顾忌到我们老的时候，可能会凹陷。楼主眼皮薄，但贴了好几年双眼皮贴，所以眼皮松，当时害怕全切太肿，就做了定点，又怕割宽了，叫医生不要宽，自然点，现在四个月了真的很自然，都快内双了！！！一般人都看不出我做过手术，医生说不满意可以修复，我拒绝了，我在这里想说下，实在丑的不满意去修复、自己觉得还行就不要，道理可以百度一下，说的都是真的，我医生朋友告诉我的，动手术一次性到位最好，想更完美去修复的大多数都后悔。所以我想说吧友们想好了自己要什么程度的双眼皮再去行动，不要怕肿胀期，现在割双太普遍了！既然有勇气做手术了，就不要怕别人一小段时间的眼光、为了几十年漂亮可是有的补偿的！码了好多字，下午开始说说瘦脸针、玻尿酸、美白针、四个一面膜、溶脂针。再次说下、楼主介绍到的都是自己尝试的。豆油们可以提问，我不清楚的不会乱指点～
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(Karlossa)
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注射瘦脸针瘦脸是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，所以在很多手术中都有应用。通过注射在咬肌部位，阻断咬肌的神经传导，使咬肌萎缩变...
你发生的这种情况，建议以后别做瘦脸之类的整形了，不适合、、、 瘦脸后导致的凹陷皮肤松弛和法令变深，也充分说明给你打的医生不懂整形。。。 恢复的话是百分百可以恢复的，时间的话得看他给你打的什么了？是肉毒还是融脂？是进口的还是国产的...
这得看你如何作了 如果只是等待它自我修复，不可能，只会越来越松 如果经常自己用手磨擦脸，会有效，坚持得好，效果相当美好 同时建议你最好不用这类美容，其伤害性的后遗症如脸肌肉松……相当多且可怕！最美丽的还天然的，同时自信才真正是永远的...
我跟朋友刚才打过 自己打的 没什么特别不适 就是有一点点酸胀 疼痛嘛 是可以忍受的那种 我们都没用麻片 刚才也在网上看 很多人都没问题
九月菊花香
注射后 1、还要预知注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。 2、4小时到6小时内，最好不躺下，以免肉毒杆菌（Botox）流散。 3、6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动...
对于瘦脸的问题，其实打瘦脸针效果是非常明显的，并且在手术之后不会像传统的瘦脸手术那样出现细小疤痕，此手术之后是不会产生疤痕的，并且不会反弹，在手术之后尽量多休息，短时间内避免过于激烈的脸部运动。
两个二混子
可以的，你这还在恢复期，再等两个月就自然了
你好，根据您说的情况，首先要确定这个没效果是不是心里上的，因为咬肌反复麻痹后弹性有可能已经没那么大了，所以您现在的面部轮廓很有可能是较七年前有效果，而近期效果不明显了，建议如果有照片可以对比一下。 另一种情况是您有可能对肉毒素产...
你打的什么产品
不用按摩的，否则会导致药效散布不均，另外打一次就不打的话，效果会逐渐消失，一般不会变大，只是恢复到以前的样子，总之，手术法比较麻烦，能够不用最好别用。如果楼主想要瘦脸，可以通过合理饮食和加强运动来解决。另外，也可以试试瘦脸果瘦...}