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为什么我每次洗头都会掉很多头发？
健康咨询描述：
为什么我每次洗头都会掉很多头发？1年前染过发，从那时候开始掉头发，但还不是很严重。可是最近因为工作压力大，晚上睡得不好，所以洗头的时候看着头发一把一把地掉，真的很担心。希望得到的帮助:为什么我每次洗头都会掉很多头发？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！&&&&&&治疗头发稀薄的方法：&&&&&&具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
董医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&其实每次洗头掉发是很正常的，如果掉的多的话就有问题了。掉发多有以下几个方面的原因：过度减肥节食、内分泌失调、经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养份，工作压力引致精神紧张、经常烫染束缚或拉扯头发、亚健康状态、肾虚等都是导致脱发的因素.你可以自己找一下自己的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&至于预防掉发的办法，主要还是在于你平时的预防，保持充足的睡眠；洗头次数：夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次为佳；保持心理健康 ；另外根据自己的发质选择合适的洗发水也很重要。当然也少不了饮食的调节，少吃甜食这是很重要的一点，食用糖分过量，特别是果糖，将会造成掉发多。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脱发分为脂溢性脱发、精神性因素导致脱发、缺乏微量元素导致脱发、肾虚引起脱发等。长时间的工作压力、精神紧张、不良的生活方式等都会导致脱发。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。&&&&&&以上是对“为什么我每次洗头都会掉很多头发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，头发的唯一营养来源是毛囊下面的微血管，所以想要拥有一头闪闪动人的发丝，发根健康是相当重要的，因为发根中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的。如果一个人每天头发脱落50～100根，之后又重新长出来，特别是掉下来的头发若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉落时还很健康，是正常现象。如果每天脱发超过200根，就应去医院就诊。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议要注意一下几项：&&&&&&1、洗发的频率要适度：在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方、或冬季，每周洗2-3次就够了。&&&&&&2、洗发方法要适当：应先淋湿头，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。&&&&&&3、洗发时间要适宜：洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。&&&&&&4、洗发时水温要由高到低：水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。
擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，是缺乏维生素B2,维生素B2的功能是保护皮肤新陈代谢正常,有很多掉头发的人最后查出来都是缺维生素B2,应多吃动物肝脏,奶类,大豆,蛋类食品补充。&&&&&&指导意见：&&&&&&脱发症若能够及早治疗，疗愈的机会将可以大幅提升，治疗的效果亦会大大提高。因此及早接受正确、专业的治疗，才是医治脱发秃发等头发相关问题的上上之策。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.年轻女性：目前存在掉发现象，这种情况不算疾病，不是疾病的反应。往往主要考虑发质和头皮营养较差，以及睡眠质量不佳，或者劳累、疲倦、精神紧张等等因素，都会引起。&&&&&&2.这种情况需要认真积极对待，通过生活小偏方多数能控制。避免长期掉发影响女性美感。&&&&&&指导意见：！ &&&&&&你目前的情况，医生建议：&&&&&&1.食盐15克。将食盐加入1500毫升左右温开水，搅拌均匀溶解，洗头，每周1--2次。 &&&&&&坚持长期应用，有效起到防止掉发的效果。 &&&&&&2.或者在洗发的脸盆水中 滴加2-3滴 食用醋，长期坚持，对较轻掉发现象亦有较好的效果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般人每天都会掉头发，掉头发的数量在50-100根之间其实是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果掉头发的数量真的超标了，可以补充一些维生素B6，严重的话建议去看医生。一定要膳食合理，营养丰富，放松心情，加强锻炼，保持良好的心态。&&&&&&也可以吃一些补肝肾的药，如二至丸，核桃肉，黑芝麻，黑豆等，也可以旱莲草，侧栢叶洗头，还有，就是贵在坚持。&&&&&&以上是对“为什么我每次洗头都会掉很多头发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&掉头发是因为缺乏营养或身体代谢不平衡了，也有可能是季节变换造成的。&&&&&&指导意见：鱼肝油，维生素B6，胱氨酸能补充长头发时所需的营养，多吃蔬菜水果，早睡，十点最好就睡吧。适当用些护发素，可以用醋洗头，最好是米醋和苹果醋，不要用陈醋。&&&&&&如果你脱发后还会长头发，就是会看见有很多新长的短头发，那你就不用担心啦。&&&&&&也可以作穴位刺激&&&&&&第1步：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激&&&&&&第2步：从头顶开始，横向两侧按&&&&&&第3步：从前额发际开始到后颈慢慢按压&&&&&&第4步：轻轻敲打像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压&&&&&&第5步：提拉头发，像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢的放下
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　　错误1：洗发水挤在头发上再揉出泡沫
　　其实道理很简单，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。如果挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，就会很容易洗头过程中掉头发。
　　错误2：把头发全都堆在头顶揉洗
　　要谨记从上至下捋着头发洗，效果可是立竿见影，这样洗出来的柔顺感堪比使用护发素。建议洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下洗头发。这样头发再不会容易翘起。
　　错误3：不洗头皮，头发就能少掉点儿
　　洗发时很多人都不敢碰头皮，就怕掉发会更厉害。其实头发在干发时就已经脱落了，洗头时只是借助护发素或洗发水的润滑才掉落下来。脱发更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是用指甲抓。
　　错误4：喜欢干洗头发
　　干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质，长期累积对身体无益。因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，这样能直接冲洗掉部分脏污及油垢。所以尽量不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。
　　错误5：头发还在滴水时就抹护发素
　　请注意用护发素前一定要擦干头发。洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这样护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的窍门：越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
　　错误6：洗发水温一成不变
　　一个小窍门：水温会直接影响到后续的造型效果，所以要注意洗发时水温要由高到低。这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
　　错误7：头皮敏感易伤，尽量吹发丝
　　其实恰恰相反，应迅速吹干头皮，这会大大缩短吹风时间，减少热风伤害发丝。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。不要一味儿排斥吹干头发，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
　　错误8：要想头发洗干净，就必须洗两遍
　　其实头发需不需要洗两遍，也是因人而异的。如果头皮油脂分泌旺盛，又用了很多造型、润发产品而使头发上存有许多残留物，或是不习惯经常洗头，那洗头发时可以洗两遍；如果你习惯2～3天洗一次，或是有染发，你就不需要连续洗两次。
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在这里，读懂跑步容易掉头发，例如梳头、洗头时，尤其是洗头的时候，每次都会掉一小撮。谢谢_百度拇指医生
&&&网友互助
?容易掉头发，例如梳头、洗头时，尤其是洗头的时候，每次都会掉一小撮。谢谢
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病情分析：你好，你是由于气血不足导致的脱发。指导意见：你可以口服养血生发胶囊，外用生姜蹭头皮，注意睡眠。
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