穿裙子了，腿上有好多大腿外侧皮肤就像鸡皮皮的小疙瘩，有知道是什么的么，有什么东西可以改善的么？

点击联系发帖人 时间：2017-05-24 08:42

大腿外侧皮肤就像鸡皮

从小就有... 从小就有

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鸡皮肤我是用somi好了的

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首先饮食上多吃些富含维生素C的喰物如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。

①浴缸注入40度左右温水至六七分满

②把2L鲜奶(或200g全脂奶粉加2L温水冲泡)倒入浴缸内搅拌均匀。

③泡上20分钟后用清水清洗干净然后使用身体乳进行全身护理。

最后使用角质舒华膏早晚各涂抹一次，坚持一个月左右皮肤就会好的

a.每天洗澡用38-40度的水，太高会让皮肤的水分蒸发的快

b.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水

c.多吃有维A的食物（螃蟹和蛋类比較高）

d.也可以用角质舒华膏来改善，我坚持用了2个月现在身上的鸡皮肤算是好了。不过这个是不能根治的所以平时的护理是要做好的。

口服维生素A或者倍他胡萝

平时在生活上多吃点含维生素A的食物（如：蛋黄、猪肝、胡

、菠菜、橘子、西红柿）此外结合外擦维A酸软膏。

人体在忽冷忽热或者受惊吓的时候皮肤都会发生反应，

意见建议：就会出现你所说的鸡皮疙瘩这是人体正常的生理反应，不是疾病每个人都会有这样的体验，所以你不用关注这个问题

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