原标题：这样吃百百香果能减肥嗎减肥瘦身你知道吗？

相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧那是因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低对于减肥是再好不过的食物了。今天的主角是百香果+冬瓜制作成一道减肥的美味《百香果醃冬瓜》

冬瓜600g百香果4个，话梅5粒盐1大匙。

1．将冬瓜洗净去皮，去籽去白色瓜瓤，切成拇指长的条状或者其它；

2．往冬瓜条中加入尐许盐拌腌待冬瓜条软化，倒除苦水；

3．另准备一个干净的容器放入冬瓜条、百香果汁、话梅，拌匀密封腌泡一夜，入味后可食用

• 冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质能够利尿，消署热促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。

果实：开胃整肠止痛，安神清热润燥，生津解渴

全株：清热润燥，清肝解毒利尿消肿，消炎祛痰。

冬瓜有良好的清热解暑功效夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿还可使人免生疔疮。因其利尿且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡

冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火使人食量减少，促使体內淀粉、糖转化为热能而不变成脂肪。因此冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。