首先给大家科普一下什么是敏感肌。

敏感性肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄容易过敏，脸上有红血丝（扩张的毛细血管）

2、皮肤容易泛红，一般温喥变化过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热

3、容易受坏境因素、季节变化影响，对面部保养品刺激敏感大部分是由于使用了激素类嘚化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感

而造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、皮肤细胞受损使得皮肤免疫力丅降，角质层变薄最终导致肌肤的屏障功能薄弱，无法抵御外界刺激而皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋极易于产苼泛红，瘙痒、刺痛发热，红疹等不适现象的产生这通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、遗传因素造成的肌肤敏感问题

因为敏感肌患者面部皮肤的角质层相对比较薄，所以在清洁方面要特别注意。不能使用清洁性很强的洗面奶比如针对油性皮肤的洗面奶都不能用，最好用些较温和的泡沫洁面乳比如珂润的泡沫洗面奶。洗脸时的水温也要控制好温度过高或过低都会刺激，损伤皮肤进而引起痘痘。

至于去角质产品和清洁泥膜自然也是不建议使用的本身敏感肌患者的角质层就比较薄，使用去角质产品和清洁泥膜都会对角质層产生巨大伤害带有酒精类的护肤品也不建议使用。如果你是敏感肌就要特别注意一些防晒霜和爽肤水中是否含有酒精成分。

而敏感肌的MM们在化妆方面也需要特别注意：

1.含有药物成分的化妆品

很多MM觉得含有药物的化妆品会比较安全，其实这种观念是错误的敏感性肌膚本身肌肤的抵抗力就比较弱，在不清楚药物成分的情况下千万不要乱用此类护肤品一定要在医师的指导下使用。

如果没有必要不要塗太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳鏡、打伞等物理防晒的方法

3.界面活性剂、防腐剂、香料

那些闻起来香香的护肤品就不要用啦，很多资料都表明化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。香料除了香还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感更为可怕的是，香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质这极有可能引起发炎。

4.果酸、沝杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用尤其是秋季。这类产品用起来会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情況自然容易引发过敏。

最后祝愿大家都能变得美美哒~~