经期是否可以吃南瓜香芋南瓜怎么吃

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点击联系发帖人 时间：2017-06-03 01:23

香芋南瓜怎么吃

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女性在月经期间是可以吃南瓜的南瓜不仅营养价值高，而且具有很好的美容养颜的效果可以帮助维持女性的身体健康。

女性在月经期间可以多吃一些南瓜等食物这些食物中含有丰富的维生素以及微量元素可以给旅行提供充足的营养物质，从而帮助促进经血的排出

女性在月经期间一定要注意不能够吃生冷刺激性的食物，否则会诱发出现宫寒的情况导致出现痛经的症状，给女性带来极大的痛苦

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您好：南瓜可以吃的月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物否则月经期月经期很容易长豆豆嘚，比如少吃火锅其他的正常饮食就可以了啊。祝您健康

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