我脸上斑比较多、买的国药准字的维生素e可以长期吃吗、能吃多长时间

健康指导：你好很高兴为你服务。你这种情况建议从体内微环境开始调整。最好是服用益生菌和膳食纤维，再加上複合维生素让你的肠道排毒功能增强。维生素e尽量用绿茶萃取的不要用国药准字的国药准字有一部分是化学合成的

病情分析：您好，維生素E是脂溶性维生素不容易排出体外，一般连续服用不建议超过一个月您可以外用维生素E涂抹脸部，一样有美白祛斑的作用

病情汾析：维生素e对于面部皮肤的色素斑，并不一定有效果也没必要做这样的治疗没有意义，这方面的色素斑主要是色素沉着或者色素细胞聚集形成的，与遗传因素和皮肤代谢有直接关系这方面的治疗主要是使用激光治疗，这是目前最为有效的治疗方法不建议使用相关嘚祛斑国药唯一承认的祛斑产品，或者是增白国药唯一承认的祛斑产品以免出现皮肤损伤，没有特殊情况不建议做相关的治疗

病情分析：维生素e属于抗氧化剂，可以分解成生育酚夏季性激素的分泌体内不缺乏维生素e建议隔一天服用一次，期间可以配合使用芦荟胶只偠对芦荟不过敏的话。

病情分析：健康指导：你好不建议长期食用是会导致维生素中毒的发生的。一般建议可以用它加入牛奶珍珠粉面膜中可以让皮肤更好的吸收，还可以避免脂肪粒的发生