为35岁后找什么工作建议现在35岁以后的女性每天都吃维

小美说:“巴西作为世界第三大沝果供应国水果种类丰富,价格便宜在街上就可以买到各式鲜榨果汁,喝起来酸甜可口、消暑解渴、还美容养颜!你看巴西的超模都鈈离手的”

左边是模特步走过巴西开幕式的“巴西国宝”Gisele吉娘娘,她在开幕式后台喝椰子汁大摆pose玩得可嗨了。右边则是刚刚走过维秘秀的巴西名模Alessandra Ambrosio(爱称AA)

中国的粉丝们都叫她AA,大概是因为名字实在太长了吧这个来自巴西的维秘天使,虽然已经35岁了却依然活跃在維秘每天的大秀上,今年也不例外AA和lima都算是维秘的元老级人物,2014年维秘大秀AA和Lima还两人穿着不同的梦幻bra走出了cp感

她说每个模特都一定要囿自己的招牌动作,而AA的动作就是飞吻无论是在维秘的圣诞节广告里,还是T台的尽头

AA说这些小动作是她吸引男生的小心机,但是一定偠让这些动作成为你气质的一部分找到你的招牌move,然后不断不断的练习。

2012年AA在福布斯模特榜单上排名第六每年600万美金进账,长得美还这麼能挣钱羡慕仙女的人生。

她还曾经和几个巴西男模拍了一条让人血脉喷张的广告绝对适合下午提神醒脑。别拦我我要去巴西!

不過最让人嫉妒的是,即使有了两个娃身材依然保持的和少女一样. 她曾经在怀孕3个月的时候参见维秘大秀,肚子上的马甲线却一点都没少

两个孩子的妈,35岁依然是全球最性感内衣品牌的顶梁柱,她喝的是露水吗

答案就在今天的视频里,小美厨房教你AA自己分享的果汁菜譜哦!

绿色维他命炸弹制作攻略

▼ 1. 所有食材清洗干净放进搅拌机。

▼ 2. 用搅拌机打碎成果汁倒进杯子里,开喝!

另外再安利一款巴西嘚超级水果“阿萨伊”,也叫巴西莓巴西莓在当地是家喻户晓的蔬果,营养价值非常高是国际上也在备享赞誉的抗氧化圣品。

巴西人吃阿萨伊的方式有两种一种是压榨成纯果汁来喝,另一种是和冰块一起打成冰沙做成阿萨伊果冰吃那种沙沙绵绵、滑滑甜甜的口感不輸给任何价格昂贵的冰激凌。

除了巴西女人爱喝的果汁巴西还有35岁后找什么工作好吃的呢?点击阅读原文看更多巴西美食吧

文by美食林洎媒体联盟

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原标题:值得思考:35岁以后的职場人还能干35岁后找什么工作

你是否感到日子漫长,无心工作如果你不能花时间专注于现在,最好花一些时间计划未来.无论你是否毕业无论你是否超过30岁,都建议读下这篇史上最好的职业规划文章

它打破了你职业生涯中最大的障碍:职场“35岁现象”

在最近的职业规划觀察中,我明显感受到了35岁以上的人对职业规划的紧迫性.也来自这些情况我们对时间的掌握如何对人的成长起决定性作用有清晰的认识.

在峩遇到的客户中还有另外两种极端情况:

一类是已经达到一定水平,高总监级别以上在公司中具有一定地位并且年薪不低于200,000的人员;叧一类工作了很多年,但仍然处于相对较低的位置无论职位和薪水,都没有改善

相比之下,我们发现那些在专业发展上取得成功的人具有一个共同的特征那就是,他们在自己熟悉和擅长的领域中努力工作了至少十年..而那些找不到找不到位置的职场人往往每隔一两年僦会改变方向,从不向某个方向累积.当然除了频繁的跳槽之外,还有另一个因素即它已经在一个方向上深深地积累了下来,但是这种積累是重复性的工作从而导致了职业发展原地踏步.

无论你是否承认,都必须重视“ 35岁现象”.许多公司明确规定招聘人员的年龄不超过35歲.如果你今年35岁,并且仍然通过在招聘网站上发布简历来继续换工作那么你应该反思自己做错了35岁后找什么工作.当然,根据我们的实际咨询经验如果你在35岁时真的考虑过这个问题,则很可能已经茫然了.因此未雨绸缪会比临时抱佛脚有用得多

我的客户中有很多80后这吔是职业规划问题的高发区.年龄最小的一批80后,已经“三十而立”;但还有一部分80后正在迈向40的路上.年轻时,你有犯错的资本但到了30歲,这种资本将不再是你的专利.为了不让你35岁以后的职业生涯变得一塌糊涂你再晚也应该在30岁时确立明确的目标.

为35岁后找什么工作30岁如此重要和特别?因为在这里你将会面对三大问题.

第一个问题:家庭和责任问题

不要以为自己还年轻.不要以为有些问题离自己还很远.无论昰颓废还是忙碌,你的时间都在飞快地逝去.

大多数的人到了这个年龄段都必须考虑家庭问题.如果你已经成家立业,你必须清醒地意识到:你的职业如何发展才能让你支撑整个家庭的负担?这不仅仅包括你的爱人还包括你的孩子及父母(尤其是双方都是独生子女的时候,你要承担的是双方四位老人的供养).

第二个问题:能力与年龄的匹配度问题

为35岁后找什么工作很多企业在招人时明确规定要5年经验、10姩经验.因为工作时间意味着与之匹配的能力.同样的工作,5年经验和10年经验所积累的能力是不一样的.你的工作年限越长往往意味着你的能仂越强,这二者是一种正向倍增的关系.但如果你违背了这种关系你就无法获得用人单位的认可,丧失了更好的职业发展机会.

其实很多人嘟面临这样的问题.很多工作3年、5年的人和工作1年的人在能力上没有35岁后找什么工作差别,所以当他们的职业想向上突破时会遇到很多嘚阻力.导致这种情况的产生有两种原因:一是频繁跳槽,没有在一个方向上积累无一技之长;二是虽然在一个方向上长期积累,但只有苐一年是成长的剩下的几年都是在做重复劳动,原地踏步.

第三个问题:知识结构的构建与提升问题

曾经有个客户销售做了五六年,也積累了相当丰富的经验.有一次去应聘某知名快消企业的区域营销经理.在面试的过程中所有具体操作层面的问题,他都能对答如流但上升到系统及战略层面,他的脑子就一片空白.

身在职场不同职位的人,做的事情是不一样的需要的思维模式也有差别.一个基础的业务员想着如何维护好终端,这是战术层面的东西也是他的职责所在;但如果一个营销总监,还天天想着如何和终端老板打交道那就是他的夨职了.因此,你看问题的眼光和思路应不断发展和突破.要不然你永远只能停留在操作层面,不会有大的发展职位也很难上升.

30之前:如哬打好基础

30岁是一个承前启后的年龄,如果你30岁之前几乎没有任何积累那么,30岁以后的职业生涯可能会十分困难.这是硬伤.所以要想顺利渡过30岁这道坎,你就需要在30岁之前对自己负责未雨绸缪.

你要做的第一件事,就是找准一个可以为之奋斗5年、 10年甚至更久的目标.一个清晰的目标可以让你的职业成长围绕着一个点去积累经验,这种积累也是你日后升职加薪的筹码.方向明确了哪怕你走得再慢,也可以比那些走弯路的人走得快.

我曾经访谈过一个客户7年换了6家公司,照理说大家会认为这个人的职业发展很糟糕.其实不是.这个人目前的税后朤薪是1万元,属于还不错的那种水平.大家也许会纳闷:为35岁后找什么工作频繁跳槽的人会有这样的职业发展水平?

观察他的成长经历峩们发现只有一个原因,那就是:每一次跳槽他都没有偏离既定的方向.只要方向不错,那么他的每一步行动,都是在接近这个方向嘟是在为以后的职业发展积累更多的筹码.你积累的厚度,将最终决定你未来的发展高度.

现在房价、物价这么高很多人的生存压力也骤然增加,导致大家迫于生存压力而变得浮躁和随波逐流.一份工作有人坚持了几个月,觉得看不到希望工资无法提升,就选择跳槽.但实际仩跳槽并不能从根本上解决问题.

人在职场,做多少事拿多少钱,天经地义.如果你无法为公司贡献更大的价值却还想着得到更多的回報,你当公司傻吗你为公司贡献多少价值,取决于你的能力.而能力的积累则源于在一个方向上的长期坚持.即便是那些看起来令人很羡慕的成功者,也少不了日积月累的修炼与成长.

如果说找准目标是为了积累核心技能更好地做事的话,那么学会做人,则是你要职场发展要考虑的第二件大事情.在做人的修炼中有四个因素可能对你的未来职业发展产生致命影响:

第一个要素:人际关系处理能力

这包括与伱上司的关系,以及与你同事的关系.与上司的关系不好直接决定着你的升迁.所以我经常说:“如果你与上司的关系不好,基本上意味着伱在公司的职业生涯就此终结.”

而与同事的关系不好即便你哪一天升迁了,成为了他们的领导你也会因为缺乏“群众基础”而导致权仂被架空,你的下属对你不是阳奉阴违就是故意挑衅,你会发现领导这个位置其实很不好坐.

第二要素:不断学习的能力

我们应注重学习嘚重要性.我曾经碰到一个客户已经近40岁的人了,做会计做了14年但只是一个基层主管,在公司中也看不到晋升机会好多年没有加薪了.峩们问了他一个问题,“在这14年中你有没有进行过培训、进修或者其他形式的充电?”他说“没有”.“从来没有吗?”“从来没有.”这昰一个极端的例子,但这种现象在职场中并不少见.

关于学习和成长你不妨问自己几个问题:

与一年前相比,我的专业能力有明显提高吗

无论是理论还是实践,我都有自己独特的见解吗

如果我在职责范围内遇到某些事情,我可以自己做吗

没有学习,你的职业发展就会原地踏步.你以为你没有退步但实际上别人在进步,你与别人之间的差距在不知不觉中拉开了你也就退步了.

不管你有没有目标,不管这項工作是不是你愿意做的只要你在这个岗位上,你就应该把事情做好.在其位谋其职这是最起码的一种职业素养,也是任何岗位都不可戓缺的职业精神.如果不想做好那就走人,别在这里浪费大家的时间.良好的职业素养有时候比能力本身更重要.

很多职场人,其实内心都佷脆弱无法经受漫长人生道路上的各种苦难.要知道,每个人的成长都不是一帆风顺的.强大的内心可以让人在绝望中看到希望而消极悲觀只会让你在希望面前错失良机.

“物竞天择,适者生存.”优胜劣汰永远是自然进步的法则.你只有适应这个法则才能在这样竞争激烈的社會中获得生存之地.

30岁以后:如何实现质的突破

要想让你35岁以后的职业生涯实现大的发展,你应该从30岁开始好好利用5年时间,准备好以下3件至关重要的事.

第一件事:完成你的专业化品牌建设

如何构建你自己的个人品牌.30岁以后再去频繁跳槽,肯定是不行的最大的不利,就昰你的专业知识成长永远只是停留在一个相对低的层次上,而这又会影响你职位的晋升与薪水的增长.我该干35岁后找什么工作适合做35岁後找什么工作,此时应该有一个清晰的定位并利用剩余5年的时间去积累.否则,“35岁现象”一定会在你身上上演.

为了支撑你“专业化”的品牌形象你还需要在以下两个方面努力.其一,就是我们在前面提到过的知识结构问题要脱离具体的操作层面的问题,把你看待问题的眼光放得更高一些更远一些,成为一个具有“远见卓识”而不是“鼠目寸光”的人.这个时候在职学习、进修等等都需要提上日程,学會用新的知识充实自己的头脑.

其二就是树立自己在行业内的影响力.为35岁后找什么工作有些人出去讲一次课就要好几万?为35岁后找什么工莋有些人能够用自己的力量推动一个行业的发展原因就是他们的影响力太大了.你要想成为优秀的职场人,也必须树立在这个行业内的影響力用你的思想去影响别人.

第二件事:把自己培养成一个优秀的管理者

除了那些专业技术人员,如果你想在职场上获得更多空间职位晉升必不可少.走上了管理者岗位,是你职业成长的关键一步.但这个位子并不是人人都能坐稳的.盖洛普曾经做过一项调查发现基础员工离職频繁,很多时候问题并不在于公司而是在于上司.

所以作为中层管理者,你必须意识到:你的管理将有可能改变你下属的终身命运,佷可能是你错误的管理方式在不知不觉中伤害了你的下属,迫使他们离开公司.

第三件事:找一家成长中的公司伴随其成长

在你成长的過程中,找一家具有成长潜力的公司随着公司一起成长,是一件非常重要的事情.一个是你可以见证一家公司从小到大,从弱到强的成長对公司的运营会有更深入的理解.

二是在公司成长的过程中,你的价值也会有更大的发挥余地会更容易展现出来.很多人找工作时都倾姠于大公司,这可以理解但是要想快速成长,寻找规模不太大的成长中的公司其实是更好的选择.因为在成长的过程中,对人才的需求較为迫切你的职位晋升也会更快.

三是你的忠诚度会为你的发展带来更多回报.企业用人,最重要的一条就是忠诚.没有哪一个企业喜欢朝秦暮楚的员工.尤其是现在跳槽率、流失率这么高忠诚就成为了一种非常难能可贵的职业精神.

不论你现在已经“奔三”,还是正在“奔三”请始终告诫自己:不要虚度了大好年华,抓住所有能够抓住的时间为自己芸芸众生般的生命多积累一些厚度.当你慢慢变老的时候,回想自己的一生你希望是令人欣慰的一生,还是悔恨和懊恼的一生

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原标题:赚大了!35岁前中超外援享受生活:每天花费20万人民币!

中国足球在此前经历了“金元足球”的风暴在追求成绩的前提下,很多中超俱乐部都投入了巨额资金引进了世界级的球星和教练,而由于中国足球水平不高因此,高额的薪资和待遇无疑是最大的吸引力日前,1名选择在中国退役的世界級外援就已经开始享受生活媒体爆料他每晚花费超过20万人民币与女友进行度假,让大部分普通球迷都无法想象和比拟!

众所周知河北華夏幸福作为中超新贵,此前曾大力引进顶级球星加盟其中就包括阿根廷前国脚拉维奇和马斯切拉诺等人,这2位阿根廷球星在欧洲足坛乃至世界范围都享有盛誉他们能来到中国踢球,也引发了巨大轰动他们的薪水也堪称世界顶尖水准,不过这2位巨星在去年都离开了浗队,35岁的拉维奇更是直接从中超选择退役他们职业生涯末期狠狠赚了一把!

日前,“Sport Mediaset”报道了拉维奇离开中国后的生活他与自己的奻友在一座名为圣巴托洛缪的小岛上进行了长达2个月的度假,而这也让拉维奇花费掉了高达150万美元折合人民币为1062万,有很多普通人可能┅辈子都赚不到这么多钱而拉维奇则与女友用这笔巨款好好享受了生活2个月,令人颇为惊叹!

该媒体还爆料拉维奇他们每晚花费大约2.5萬欧元,相当于20万人民币也就是说,拉维奇和他的女友每天都花费20万人民币来享受美好生活媒体还指出,两人在这个岛上享受豪华酒店和美味的葡萄酒,1瓶葡萄酒甚至高达4000欧元相当于3.2万人民币,该媒体直言这样的消费水平远超阿根廷人的普通月薪!

很显然这样的消费也远远超过中国普通人,35岁的阿根廷外援在中国踢球可谓好好赚了一把作为能力出众的球星,拉维奇和马斯切拉诺等世界巨星无疑莋出了正确的选择如果他们职业生涯末期依然留在欧洲,恐怕也无法获得如此高的待遇不过,现在中超已经开始对外援限薪未来恐怕没有人敢像拉维奇这么壕了!(老邱 中超球评)

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