这几天熬夜熬得脸色特别差有叻好几道皱纹了，买了一盒tst和胶原蛋白有用吗请问一天喝几瓶好？

建议一天一瓶就可以了一瓶当中含有的和胶原蛋白有用吗含量还是佷高的，可以高达5000毫克可以说是可以满足一整天缺失的肌肤和胶原蛋白有用吗含量的，要想吸收好建议在睡觉之前的一个半小时或者是清晨起来的时候空腹喝效果最好了空腹喝容易吸收里面的精华成分，而且tst和胶原蛋白有用吗建议长期服用至少也需要喝三月以上，时間太短可能是没有好的效果的也可以将它冷藏之后再喝口感会更好。