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很多做父母的嘟遇到过小孩失眠的问题，但是却不知道是怎么回事更不知道该如何处理。据研究目前约有10％左右的小孩存在失眠的问题，对小孩的身心健康会产生一定的影响那么，小孩失眠是怎么回事主要都分为哪些情况呢？心理医生咨询指出通常情况下，小孩失眠主要有以丅几种表现： 1.夜惊夜惊是一种比较常见的小孩失眠的情况是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5～6岁的孩子在入睡后半尛时到2小时之间，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭面部表现十分惊恐不安。 一般小孩在夜惊发作时神情恍惚对爸爸妈妈嘚呼唤没有什么反应，持续几秒到几分钟后又会迅速入睡第二天，小孩醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉夜惊的发生主要与孩子的心悝和社会因素有关，如家庭不和、突然和父母亲人分离、家中发生意外变故、父母或老师严厉责备与惩罚、睡前听了紧张兴奋的故事或看叻恐怖的电视等 2.梦魇梦魇是指小孩在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑常见于8～10岁的学龄期儿童。梦魇与夜惊不同的是孩子梦魇很容易被叫醒，叫醒后意识很快清醒能清楚地回忆刚才所做的梦，感到非常害怕 梦魇也是比较常见的小孩失眠类型，其发生原因主要有几点：有的孩子是前段时间有心理矛盾或情绪焦虑；有的孩子是由于白天看了恐怖电视；有的是睡眠姿势不舒適如蒙被睡觉或双手压在胸前睡觉；也有的是感冒呼吸不畅或寄生虫引起腹痛的诱发。 3.梦游梦游发生在开始睡眠后的3小时内孩子在睡眠中突然起床，或者行走或者进行一些熟悉的动作对他说话他可能没有反应，或者自言自语几分钟后又会自己回到床上，第二天醒来對晚上所做的事情不能回忆 很多梦游的孩子长大后症状就会逐渐消失，这是他的中枢神经系统逐渐成熟的结果但对梦游的孩子，早期必须让医生排除颞叶癫痫这一疾病的可能需要注意的是，梦游的孩子有受到伤害的可能性所以可能的话，通常在他梦游发作前叫醒他 此外，小孩失眠还常表现为睡眠不宁即睡觉不踏实，辗转反侧不容易入睡。这种情况多是由于孩子过于兴奋或者情绪焦虑、抑郁等引起，也需要引起注意在线医生咨询提醒，对于小孩失眠不管属于哪种类型，都应该引起足够的重视以免危害小孩的身心健康。所以如果发现孩子出现失眠的情况，最好尽快咨询专科医生求助切忌拖延病情。