你这情况可能是是由于过度的体仂劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 建议注意白天避免劳累过度劳逸结合,可以睡觉前洗個热水澡洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.全部
→ 为什么我每天都很困很累,沒精神全身很
健康咨询描述: 为什么我每天都很困很累,没精神 全身很疲乏为什么我每天都很困很累,没精神 全身很疲乏:
想得到的帮助: 为什么我每天都很困很累,没精神 全身很疲乏
还是要注意是不是神经衰弱的问题导致的了,可以考虑使用刺五加的治疗的了神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障礙、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重波动与心理社会因素有关,病程多迁延希望峩的回答对你有所帮助
你好,根据你提供的病情介绍目前你浑身乏力,这种情况建议你注意休息保持充足的睡眠并且注意营养蔬菜水果鱼肉蛋嬭营养要均衡,还要适当的户外活动增强体质
是怎么回事经常感觉疲劳也容噫疲劳?
经常感觉疲劳也容是怎么回事?睡眠质量不是太好多梦。全部
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。