众所周知皮肤变黑是黑色素沉积引起的黑 色素皮肤是基底

层的一种蛋白质，紫外线的照射会令黑色素细胞合成黑 色素黑 色素本是保护皮肤的物质，然而由于各种玳谢问题黑色素没有被分解 排泄经过细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成沉积造成皮肤变黑肤质不均等多种皮肤问题!

　　伤皮膚罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑 色素诱发皮肤 病 变。即使是阴天寒冷的冬季，“紫外线”也依然强烈紫外线还可造成皮肤變黑、老化、产生皮肤皱纹。还有潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑手机的辐射都是令皮肤变黑变暗的元凶。

　　3过量食用富含锌、铜、铁的食物

　　富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸 根。这些金属元素可直接或间接地增加與黑色素生成有关的酪 氨 酸、酪氨 酸 酶等物质的数量与活性促使黑 色素生成这些食物主要有动物内 脏 肝、肾，海产牡蛎、虾、蟹豆类穀物，核桃、黑芝麻、葡萄干等

　　4药物、重金属的影响

　　如氯 奎、奎 宁、镇静类、含汞软膏类等药物，含有汞、铅、铬超标的不合格化妆品会亲和黑 色素加重肤色黑变，使皮肤表面形成色斑因此尽量不使用药物，多采用食 疗和自然 疗法使用化妆品时去信誉可靠哋化妆品专柜，选用可信的品牌!

　　皮肤的问题与身体素质息息相关不少疾病会影响内脏皮肤的排 毒功能久而久之造成皮肤晦暗。而且拖得越久病 程 越长皮肤问题越难根除!还有身体的亚 健康状态，长时间熬夜便 秘 等都在不知不觉，潜移默化中影响着肌肤

　　顾名思義摩擦 黑 变 病是生活中用力揉搓皮肤，皮肤局部受到强大摩擦压迫的机械 刺 激使皮肤发生呈弥 漫 网 状的淡褐色到暗 褐 色的色素沉着!用力搓澡，不当的 刮 痧、按 摩 是生活中常见的表现.