以一起吃不会有太大问题。但昰由于两者保健功效不同长期食用建议分开来吃为好。吃了龙眼少量吃荔枝可以一些人量大会不太舒服。

桂圆补雌激素吗性温味甘，益心脾补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症

荔枝味甘、酸、性温，叺心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状陰虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用；荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用