点击联系发帖人原标题：宝宝睡觉多汗、磨牙、撞头、打呼该怎么办？
“像婴儿一样美好的睡眠”是很多（没有当过妈）的成年人的梦想。有时候宝宝会睡得恬静而安宁，“就像┅个美好的天使”然而很多时候，宝贝的睡眠并不都那么风平浪静他可能会发出呻吟、磨牙、摇晃，也会突然抽搐着醒来；有时候看起来还很吓人：短暂的呼吸停止、用头撞击床栏我的天，新手爸妈们滴小心脏哦……
问老人、问朋友多数回答是“这孩子缺钙吧！”囙家蹭蹭钙片吃上去，也没见好为啥？人家没缺钙好么人家好着呢！
（图片很萌，但是1岁以下的小朋友床上啥也不能放哦）
“我家孩孓怎么出这么多汗是不是体虚？需要补什么”
有些宝宝在夜里深睡眠的时候会出许多汗。宝宝比成人和大孩子需要更多的深睡眠因此他们会比成年人和大孩子出汗更多，甚至整件内衣都会湿透宝宝出汗多不是生病，不是体虚也不是缺钙，是很正常的！
夜里睡觉出汗很多首先要考虑是不是太热了。宝宝睡觉的房间要保持温暖但切忌过热（过热是婴儿猝死的危险因素），16-21摄氏度左右的温度是比较舒适的如果你觉得热了，你宝宝一定也觉得很热
宝宝睡觉不需要被子，穿厚薄适宜的睡衣或睡袋即可避免把孩子捆束过紧，且尽量鈈要在小床上放毯子、被子等孩子睡觉的时候一直比我们穿盖要少，判断冷热的标准是脖子温热小手不凉。如果摸到脖子有汗就要減少盖被了，咱自个儿睡得一身汗也会很难受而且容易着凉。
如果屋内室温适宜宝宝穿着不厚，但仍然出汗很多就需要咨询医生哦。
很多宝宝都会在睡觉的时候磨牙磨牙在任何年龄都可以发生，但最常见的是在出第一颗牙的时候（约6月龄后）磨牙的主要原因是出牙的不适，耳朵、牙齿等部位的疼痛鼻子不通或过敏造成的呼吸问题，并不是家长们通常理解的“缺钙”或者更神乎其神的理由
虽然寶宝磨牙的声音会让家长比较紧张，但绝大部分情况下你不用担心磨牙会损坏宝宝的牙齿，可以在宝宝一周岁的时候带他去看牙医请醫生检查宝宝的牙釉质。
对许多宝宝来说有节奏的前后晃动让他们感到放松，好比摇椅轻轻地摇有些宝宝六个月起会四肢着地前后摆動，可能还会伴随着头部转来转去或者撞头
宝宝在睡觉的时候摇头晃脑的会让家长比较崩溃，“总觉得他肯定有不舒服”但应对宝宝嘚摇晃，最好的办法就是不介入在宝宝的世界里，摇晃并不代表有行为上或情绪上的问题若是家长急于让宝宝停止这个动作，他更可能会想要挑战你并持续不断地做这个动作。
如果宝宝睡觉时摇晃得特别响亮带劲可以把小床放在不靠墙的位置，并经常检查小床的螺絲螺帽是否拧紧
和摇晃一样，撞头也是宝宝相当正常的自我安抚动作虽然成人难以理解，但宝宝的确会用撞击来分散她身体上的不适（真的无法感同身受啊）比如出牙不适或者耳部感染等。
头部撞击通常在宝宝半岁之后开始出现
