大米和红枣小米玉米大米熬粥一起熬粥能下什么

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点击联系发帖人 时间：2017-06-22 03:25

红枣小米玉米大米熬粥

两个小时再和大米一起煮

中医認为大米味甘性平，具有、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效

黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一類特色品种。粒型有籼、粳两种粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色黑米外表墨黑，营养丰富有“黑珍珠”和“世界米Φ之王”的美誉。如果用黑米和红枣一同煮粥更是味美甜香，被人们称之为“黑红双绝”

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可以一起熬粥的啊黑米可以使头发黑。治疗饿并不是什么药物要有功能主治的。

意见建议：少放些黑米粥的颜色深红。象八宝粥一样会有食欲的有嘚人说可以治疗白发，头发白可以多吃黑米却不知道是不是有效果。

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可以的这几种食材放一起营养价值高没有食物相克放心吧

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