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左旋肉碱饭前还是饭后吃
左旋肉碱是饭前吃还是饭后吃
病情分析：左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。指导意见：不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。建议早、中、晚上各服用一次，每次1粒，随餐或水食用或运动前1-2个小时服用。请不要在太晚的时间食用，晚上精力太旺盛会影响您的睡眠；左旋肉碱促进脂肪燃烧
病情分析：左旋肉碱是一种减肥药指导意见：根据您的描述，您打算减肥吃左旋肉碱，建议您还是少吃这类减肥药，吃后会有一些副作用，头晕，恶心等，一般于饭钱半小时服用
左旋肉碱茶多酚胶囊是饭前吃还是饭后吃？饭前多久或饭后多久吃？
病情分析:你好，我来回答你的问题，左旋肉碱是一种能后燃烧脂肪的产品，它的优势是能够在减少身体脂肪，降低体重的同时，不减少水份和肌肉。它可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，铲出脂肪如同进入燃烧炉中燃烧，从而达到减肥效果。指导意见:服用方法：最好是饭前一个小时服用，因为这样可以让左旋肉碱充分的吸收，之后进食能大大的促进脂肪的燃烧。服用期间配合适当的运动身体，多吃蔬菜水果效果会更好，当然还是要适当控制油腻和辛辣食品。
修正左旋肉碱茶多酚片最好是饭前一个小时服用，因为这样可以让左旋肉碱充分的吸收，之后进食能大大的促进脂肪的燃烧。服用期间配合适当的运动身体。在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱，会影响睡眠质量，用温水口服。
我想问左旋肉碱白咖啡是饭前吃好还是饭后吃好，是早上吃还是晚上吃
病情分析：你好，您的情况很有可能是由于痛风引起的症状,是因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病。建议您可以试试药物治疗，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸等意见建议：指导意见：
注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过累，平时避免吃增高尿酸食物如海鲜。
病情分析：左旋肉碱是属于减肥产品，而且价格也不是很便宜要注意饮食相结合意见建议：你可以咨询说明，又或者饭前吃减少食欲，那饭后吃分解脂肪，一天两次，不要使用太多，如果是减肥的话，那还是运动，注意饮食
病情描述（主要症状、发病时间）:有点胖
自己运动减不下去
买了一瓶左旋
想饭前吃和饭后吃有区别吗？哪种效果会更好点
化验、检查结果:
病情分析：左旋肉碱胶囊是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解指导意见：一般服用时间不限，但最好在运动前1小时服用，左旋肉碱胶囊的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。
病情分析：左旋肉碱是脂肪转换成热量的交换器指导意见：一般情况都是餐中或餐后立即服用，服用后要找时间做运动，如果你不把脂肪转化成的热量代谢掉，那么就没有减肥作用，如果想效果稳定。最好加上运动
医生询问： 提问人的追问
22:41:14你们给了我三个答案
听谁的呀 回复人的回复
11:36:30实际上，左旋肉碱只是一种运载工具，好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。为了减少餐后能量的吸收，所以左旋肉碱用餐时或者餐后服用最
汤臣倍健左旋肉碱，药店说可以减肥效果特好。也没和我说怎么吃，我吃了感觉容易饿呢。我是上下班之前吃的，不过都是饭前，我上下班都是步行大概3里路的样子。能减肥吗？需要医生帮助提供远程诊断:能减肥吗？
病情分析：你好，依靠减肥药物减肥效果都不是很好，很有可能瘦了以后会再反弹的。指导意见：你好，一般物品上面都有说明，上面应该有饭前或者饭后吃。如果吃了以后容易饿一定记得多喝水，可以吃水果和蔬菜。
病情分析：您好，您这种情况说不准的，最好还是不要乱用的。没有时间限制。指导意见：建议您最好还是加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，保持心情舒畅，生活规律。
病情分析：你好，减肥不能光靠药物，是药三分毒吗，长时间迟还会有副作用。意见建议：建议你饭后服用左旋肉碱，以免刺激胃粘膜，平时多运动，要每天坚持锻炼身体，多吃蔬菜和水果。生活要有规律！
病情分析：你好，根据你说的药物属于减肥药，建议减肥通过少吃多动，是最好的减肥方法。意见建议：意见建议：
不建议使用减肥药，对身体都有伤害，建议每顿饭吃8分饱，晚饭后快走1小时，长期坚持下去，即能锻炼，又能减肥。
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我今天吃第一天,是一天3次一次两粒的,请问有效果吗,吃完还能吃东西吗,饭前吃还是饭后吃,没有副作用吧?是3盒一疗程的,跪求,
现在你应该是有服用一周吧，有效果么，现在市场上是有好多牌子的哦，不知道怎么选，有效果的话和大家一起分享下，，
都是忽悠人，骗人。我上当了
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