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乘坐飞机前的饮食三大禁忌
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有些人在乘坐飞机时,往往会出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气,甚至呕吐等症状,这与机前饮食有很大关系。为此,乘机前要做到饮食几个注意:
如果上机前进食过饱,因胃内空气增多而加重心脏的负担。相反,乘飞机前也不宜空腹,否则,由于血糖消耗量增加而产生低血糖反应,会出现头晕、恶心、呕吐等症状,或是原有的&晕机&症状加重,所以,上飞机前适当吃点东西,既不要吃得太饱,也不宜空腹上机。
1、忌进食过饱或空腹上机。因为飞机升到高空后,胃肠血液的供给相对减少,致使胃分泌减少,胃肠蠕动减弱,不利于食物的吸收。2、忌大荤及高蛋白贪物,因为高脂肪、高蛋白食物在胃里停留时间长,难以消化,一般需要4至5个小时才能从胃中排空,加之人在空中消化液分泌量减少,胃肠消化功能减弱,更容易出现胃肠膨胀,腹部难受、胀气、打呃等消化不良反应,因此,上飞机前应以吃清淡的食物为宜。3、忌进食大量的粗纤维食物,一个人在正常情况下,胃肠道内含有1000毫升气体,其中由口吞入的约占80%,消化食物时所产生的气约占20%。随着飞行高度的上升,气压越来越低,胃肠道内的气体就会发生膨胀。若飞行到5000米高度时,胃肠道中的气体要比地面上的增加2到4倍,临行前如果吃了一些容易生气的食物如汽水啤酒萝卜等,在飞机上就容易产生不适。(责任编辑:zxwq)
减肥两性偏方已经三个多月了,可以坐飞机吗?我现在已经怀孕满三个月了,月底有事情必须去成都,请问在这个阶段可以坐飞机吗 ?拜托宝妈们有经验的讲一下~~~~~~~~~
全部答案(共28个回答)
不让登机的
我3个半月快4个月的时候坐飞机从北京去三亚。大概4个多小时的飞行时长。 我怀孕反应也很厉害,基本是从40天就开始了。不过飞机上没有反应。 不过我还是要了过道的位...
这个得根据你自己的情况来定了哦。明确来说是没有特别规定不能做的。孕后期2个月是不能坐飞机的,容易早产~~~如果你没有先兆流产这些症状,一切都很平稳正常的话,可以...
怀孕32周或不足32周的孕妇,除医生诊断不适宜乘机者外,可按一般旅客运输。
怀孕超过32周的孕妇乘机,应提供医生在旅客乘机前72小时内填开...
孕妇还是不要坐飞机,压力,声音都会影响胎儿发育的。祝你和宝宝健康!
孩子具体在肚子的什么位置?
答: 你好!随如果有流产的症状,需要根据原因保胎治疗。可以服用黄体酮及维生素E等保胎药物。平时的饮食避免生冷辛辣的刺激。
答: 你先去医院看看,是因为什么不排卵啊,再问问医生好不好治,这里的姐妹们只能给你建议不能治疗
答:   症状一:腹痛:下腹坠痛,有排便感,有时呈剧痛,伴有冷汗淋漓。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛,常伴恶心呕吐。  症状二:停经:输卵管妊娠流产或破裂前,症状和...
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