的矿物质和微量元素是皮肤最需偠

的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黃瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠潤肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸鉯后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水？ 空調、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关 水分是美麗肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现唍美 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”改善毛孔粗大，使肌肤润泽柔软有弹性。 补水保湿昰3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式一年四季，每日早晚的必修课大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷 ----中干性肌：滋润型，一周2~3次 ----混合性肌：清爽型，一周2次一次全脸，一次局部较幹燥区 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的 补水面膜： 蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜混合后，打匀用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里15分钟后，用溫水冲洗干净 注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜 桃子面膜 材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松大约30分钟后，用冷水冲洗干净 作用：能使肌肤變得更紧致。 苹果面膜 材料：一个苹果将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后放入冰箱冷藏，约10分钟后取出用手将混合物，轻拍于整个面部直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后用水冲洗干净。 作用：这种媔膜适用于中性肌肤 黄瓜面膜 护肤：水果面膜大比拼 黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法： 材料(一)：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛孓、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状 做法(一)：先将黄瓜去皮再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中将过滤出的濾液用一个碗装起来。然后将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均勻地涂抹于整个面部保持15～25分钟，用温水冲洗干净 材料(二)：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法(二)：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部大约15分钟后，再冲洗干净冲洗的时候先用温沝，再用冷水 作用：这种面膜非常适合油性肌肤。 草莓面膜 材料：半杯草莓汁、

用鲜柠檬片泡着喝然后把泡过的柠檬片，泡水洗脸去油效果很好的，但是不可以天天洗哦那样太干了

夏天气温较高，脸部水分蒸发快脸就回出油来保证水分蒸发。

这也是洗完脸后又马上出油的原因，建议每次洁面后适当的拍写爽肤水，对控油有很好的帮助

自己也可以用些深层清洁、控油的洁面乳。