1. 很大一部分人的鸡皮肤来自于基因

2. 还有一小部分人是由于水分过度流失

3. 导致皮肤不得不采取应急措施

4. 疯狂分泌出角蛋白自我保護

5. 我们可以使用毛啁舒闰霜或多吃富含维生素A的食物维生素对于鸡皮的消除有促进作用。

行车少开暖风空调开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神

2.开车时不要吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳尼古丁初期对神经系统有兴奋作用，后期起抑制作用使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦吸烟还会引起眼睛对光敏感度的降低。缺氧、光敏感度降低和注意力下降都严重影響行车安全

3.不要借助咖啡或浓茶提神。咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奮之后是持续的抑制状态

4.开车出现困倦需及时休息。一般每行车3～4小时后应停车活动一下做做深呼吸。出现困倦状态如在驾车途中感到有倦意，不要再强打精神行车一定要停车休息，下车活动一下全身再上路确保行车安全。

5.注意饮食调剂春天阳气生发，辛甘之品有助于升阳温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。餐饮要定时定量如果空腹开车，人嘚血糖浓度处于低下状态就可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵笋、肥肉及含酒精类的食物（如酒心巧克力等）此类食物易使人产生疲倦感，具有催眠作用

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没有用过不过听说效果不怎么好，鸡皮肤大多数都是遗传而来的症状通常从青春期开始直至40岁的人，之後会随着年龄增长而逐渐变淡

1、准备一块热毛巾将其敷在患处，用热毛巾的热气打开毛孔

2、再用去角质盐均匀抹在患处，轻轻的按摩揉细腻搓

3、用热毛巾裹全皮肤约五分钟。

4、最后擦去鸡皮肤什么产品有效的角质舒华膏皮肤轻轻按摩直至吸收。

坚持使用一个月左祐皮肤就会变得光滑细腻了。

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鸡皮肤只能改善治不好的

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